Я уже давно проходила этот марафон и мне есть что сказать
Материал представлен в виде пдф-файла . Видео нет, других полезностей тоже, но этого и не нужно. Все есть в этом пдф-файле.
Что понравилось:
- все продумано и грамотно написано, вплоть до моментов .
- что важно это - отсутствие ошибок, опечаток, безграмотности, которой кишат чек-листы и марафоны;
- в марафоне есть вся необходимая информация, чтобы читающий мог заниматься и достигать своей цели: ежедневные рецепты, их фото и пошаговое приготовление, всевозможные структурированные чек-листы, ссылки на приложения, подробные фото тренировок с объяснениями упражнений, советы, объяснения и , как по мне, то все, с чем можно столкнуться, когда корректируешь фигуру.
Обратила внимание, что есть рекомендации для людей, у которых есть проблемы со здоровьем... Описывать все можно долго, но, тем, кто интересуется темой коррекции фигуры, обязательно стоит ознакомиться.
В общем Миронова это проект и продуманная команда профи, которые умеют подать материал, привлечь клиента и реализовать его желания и если худеть или подкачивать тело, то я бы это делала именно с Мироновой.