Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

[Анна Обухова и Катерина Ленгольд] Выгорание и мотивация (Мастер-класс 2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 137
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 827 руб.
Репутация: 14 187

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Июль 2020 - 16:46

Название: Выгорание и мотивация (Мастер-класс 2020)

Автор: Анна Обухова и Катерина Ленгольд


Описание:
ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?
  • Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
  • Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
  • Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность.
  • Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!
Содержание:
БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?
БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?
БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?
Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?
БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
Рассмотрим 9 способов работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 25 очков репутации (вам не хватает 25)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 3

#2 OlgaKam

OlgaKam
  • Premium
  • Сообщений: 37
  • Регистрация: 12.12.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 1

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Январь 2021 - 08:41

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 PhoenixFM

PhoenixFM
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 2 843
  • Регистрация: 15.12.2017
  • Заработано: 3 289 руб.
Репутация: 3 334

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Январь 2021 - 13:38

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 250 очков репутации (вам не хватает 250)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 4



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!