Программа тренировок по Гимнастике для Дома
$19
Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней)
Задачи:Освоить базовые элементы хореографии
Укрепить бедра
Привести в тонус икроножные мышцы
Укрепить ягодицы
Сформировать красивый подъем стопы
Развить Гибкость
Развить Силовую выносливость
Укрепить Сердечно-сосудистую систему
Особенности:Без дополнительного оборудования
Можно тренироваться Дома...
Beauty Legs - программа тренировок по гимнастике для дома [Вика Кононова] [Vika Kononova]
Данный материал еще не опубликован и слив ожидается в ближайшее время. Подпишись на нашего бота telegram @kurs_slivup и канал @slivup_live, что бы следить за новинками