Сообщений в теме: 3

[party3an]

Классный автор = полезный материал. Давно подписан на него на платформе YouTube. Нравится подача, основательный подход ко всем аспектам. Если вы ещё молоды и здоровы- все рецепты 100% сработают и на вас. Но если есть возрастные нюансы- будет сложнее, так как автор в силу возраста даже не знает о их существовании (не в обиду автору, это опыт, он приходит с годами). Очень много полезного, даже если вы не занимаетесь спортом. Нет. Не так. Тем более если вы не занимаетесь спортом, то лучшее, что можно сделать для своего организма- правильно питаться. Рекомендую!