Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[kate_good_fitt] Магия Движения (2024)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 218
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 888 руб.
Репутация: 14 248

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 07 Ноябрь 2024 - 02:41

Название: Магия Движения (2024)

Автор: kate_good_fitt



Описание:
План такой:

4- ёх недельный курс / 4 тренировки в неделю.
Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата!
16 новых тренировок.
Бережные и эффективные техники!
Работаем со всем телом:
1 корректировка дыхательного паттерна
2 работа с глубокими мышцами
3 работа с мобильностью суставов и позвоночника
4 работа со стопами
5 элементы нейрофитнеса. Работаем не только с телом, но и мозгом! Для правильного включения мышц в работу ( и в повседневной жизни тоже!)
4 мини- лекции.
1 «про дыхание»
2 «про живот»
3 «про осанку»
4 «про женское здоровье»
Знать как всё устроено- это лучшая мотивация делать!
Ваш результат:
1 Королевская осанка ( из собаки сутулой в грациозную кошку))
2 Подтянутый живот, ноги, руки - всё тело в тонусе
3 Боли в спине и шее уменьшаются
4 Общая физическая форма улучшается!
Океан энергии!
Курс будет проходить в закрытом телеграмм-канале, как всегда с моей обратной связью
Все тренировки этого курса дублирую на рутуб, для всех, у кого ютуб не работает!
Доступ к курсу 3 месяца.
Набор идет до 26 сентября
Инвентарь:
1 Мячи массажные, средней жесткости, диаметр 8-10 см, 2 шт.
2 Пилатес мяч , 25-30 см диаметр
3 Фитнес лента эластичная
4 Пенный рол ( 15 * 60 )
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 391 очков репутации (вам не хватает 391)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!