На самом деле материал отлично подойдёт для новичков. Насколько я знаю, сейчас Василий выложил все свои материалы в открытый доступ, так как перестал инфоцыганить на данной теме. Именно благодаря роликами Василия я, в далёком 2012 стал ходить в зал и получать результат. Честно, до сих пор использую программу с чередованием тяжёлых тренировок с большим отдыхом между подходами и тренировок с большим количеством повторений в упражнениях и небольшим отдыхом. Основные постулаты верные и проверенные годами. Когда Василий «стух» переключился на программы Дениса Борисова. Но такого эффекта они не имели. Да и мнение на различные вопросы по тренировкам и питанию у Борисова меняется раз в квартал. Для начала тренировок программа Василия подойдёт отлично!
Сообщений в теме: 15
Похожие темы
Название темы | Форум | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|---|
Скачать
[Светлана Красовская] Онлайн-игра «Деньги для меня» (2024) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Василий Волков] Физиология жиросжигания. Часть 1 (2024) |
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Whitemagia] Обряд на замужество в день Святого Николая (2024) |
Фокусы | НЛО |
|
|
|
Скачать
[EduNote] Оплата в терапии. Как говорить с клиентом про деньги (2024) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Kimalinna] Сезонный гайд – полный сборник суперполезных сезонных заготовок (2022) |
Другие курсы | НЛО |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных