Пишу отзыв спустя месяц использования. техника реально рабочая если применять(слушать)каждый день. Самым заметным результатом было снижение тревожности, снизились существенно навязчивые мысли которые раньше работали в фоновом режиме, и еще заметил такой странный эффект, совершенно не хочется пить алкоголь, хотя раньше 2-3 раза в месяц пил стабильно. В начале прослушивания было некомфортное состояние, как будто мозгу не за что зацепится, когда он постоянно тревожился и прокручивал мысли из прошлого а теперь тишина, и это как то непривычно по началу и не комфортно, но потом прошло, еще заметил повышение самооценки тоже. В общем результаты хорошие, планирую еще применять технику 1-2 месяца.
Эдриан Уэллс – Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расстройства.
Создал: bazooka, сен 09 2016 11:57
Сообщений в теме: 5
Похожие темы
Название темы | Форум | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|---|
Скачать
[Psy4psy] Хаос и порядок в психотерапии (2023) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Елизавета Радевич] Аутизм. Новые уровни терапевтических стратегий при расстройствах аутического спектра (2024) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Юлия Блюм] Здоровое тело и осанка за 2 недели по методике двигательной терапии (2024) |
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Инфоурок] Водоснабжение и водоотведение - техника безопасности и охрана труда (2024) |
Строительство и ремонт | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Метафора] Работа с эмоциями через тело - практики телесно-ориентированной терапии (2024) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных