Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Программа тренировок от Bar Brothers



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 Android

Android
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 698
  • Регистрация: 12.12.2016
  • Заработано: 150 руб.
Репутация: 1 588

Награды: 23

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Июль 2017 - 15:29

Twelve Week Program

The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises.

The complex movements work out multiple muscle groups at once, and you develop an all-encompassing strength and form that is near impossible to get in the gym.

Bar Brothers System includes a 12-week comprehensive step-by-step calisthenics workout plan, over 140 instructional videos that will teach you how to properly train with complex body-weight workouts.

 

Muscle-Building Nutritional System

Unlock the Bar Brothers mindset that countless people have achieved through proper nutrition. Transform your body so that you no longer struggle to build muscle or burn off fat.

Following proper nutrition will slash the amount of time it takes to see the physique you have dreamed off. Obtaining a great physique is 100% training and also 100% nutrition.

Developed for people who are skinny or overweight — it delivers a practical, down-to-earth approach that will help you add lean, ripped muscle and burn fat in the process. All complemented with the Bar Brothers lifestyle of natural calisthenics.

 

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 20 очков репутации (вам не хватает 20)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал Android: 13 Июль 2017 - 11:20


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 10

#2 steepo

steepo
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 22.10.2015
  • Заработано: 6 руб.
Репутация: 61

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Июль 2017 - 18:58

а что за чудо программа,которую все ищут?


  • 0

#3 Димабот

Димабот
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 23.06.2017
  • Заработано: 41 руб.
Репутация: 121

Награды: 15

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Июль 2017 - 21:18

Вот бэть, репы не хватает. Напишите пж отзывы. Возможно где то через недельку и я скачаю :)


  • 0

#4 steepo

steepo
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 22.10.2015
  • Заработано: 6 руб.
Репутация: 61

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Июль 2017 - 20:00

Вот бэть, репы не хватает. Напишите пж отзывы. Возможно где то через недельку и я скачаю :)

да она там вообще весит 4 гига,хер пойми что там,походу еще и на англ 


  • 0

#5 Димабот

Димабот
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 23.06.2017
  • Заработано: 41 руб.
Репутация: 121

Награды: 15

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Июль 2017 - 20:37

да она там вообще весит 4 гига,хер пойми что там,походу еще и на англ 

Я уже её нашел, она оказывается есть в открытом доступе для скачивания.


  • 0

#6 Гость_cuteROBOT_*

Гость_cuteROBOT_*
  • Гости
  • Сообщений: 0
  • Регистрация: --

Отправлено 14 Июль 2017 - 20:47

Всю ночь скачивал и сегодня посмотрел. Что могу сказать, в принципе, как и ожидал, ничего нового не узнал и не увидел. Просто ребята собрали более-менее популярные упражнения из воркаута и т.д. и завернули это в курс. Ничего плохого сказать не могу, парни говорят всё по делу и всё это работает.

 

Тот кто давно занимается спортом или уже занимается\смотрел воркаут, ничего нового не узнаете. Опять же всё уже давным давно есть на ютубе, даже на русскоязычном.

 

P.S. Себе оставил только таблицы, чего и вам советую.


  • 1

#7 MishqaZZ

MishqaZZ
  • Platinum
  • Сообщений: 207
  • Регистрация: 07.07.2014
  • Заработано: 12 руб.
Репутация: 125

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:41

Можно обновить?)


  • 0

#8 eroeW

eroeW
  • Platinum
  • Сообщений: 72
  • Регистрация: 19.04.2014
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 117

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Октябрь 2020 - 16:52

Android , прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#9 polbush

polbush
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 7 501
  • Регистрация: 06.03.2019
  • Заработано: 28 677 руб.
Репутация: 25 575

Награды: 57

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Октябрь 2020 - 17:02

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!