Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть!
Как тренироваться дома, на свежем воздухе, в фитнес-клубе, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Методики и упражнения от фитнес-профессионала.
Формат курса — Аудио-запись
Автор: Сергей Коломенцев
На кого рассчитан курс:
Мужчин и Женщин, от 18 и старше
Что внутри курса?
- Аудио курс предназначен для тех, кто хочет похудеть в домашних условиях, а также в фитнес-клубе!
- Курс подготовлен профессиональным элит-тренером Сергеем Коломенцевым
- Уже похудело более 150 человек, сбросив в общей сложности более 1 тонны лишнего веса
- Вы узнаете откуда берется лишний вес
- Каким образом можно избавиться от лишнего веса быстро
- Бегать или ходить, чтобы похудеть
- Все о кардио-нагрузке для похудения на свежем воздухе и кардио-тренажерах: продолжительность, интенсивность, пульсовые границы
- Все об упражнениях дома, направленных на коррекцию фигуры и сжигание жира. Будем вместе выполнять!
- Вы получите план тренировок дома и на свежем воздухе на неделю с конкретными рекомендациями к занятиям!
- Во время аудио курса мы будем тренироваться и выполнять специальный комплекс упражнений! Так, что готовьте спортивную экипировку!
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо
Скачать:
