1. Видео – слайды видны хорошо, слышно отлично
2. Плюсы – дает несколько техник, среди которых: описать любимый продукт и проассоциировать с собой, дневник еды (назначать встречу с любимой едой – оттягивать момент); заменить радость от еды другими радостями
3. Минусы – автор рассказывает больше про себя и свои прошлые зависимости. Как и что она делала и что чувствует. Преподнесение материала такое «новичковое» что ли. Хотя автор говорит о своем большом опыте работы. Ну и откровенно скучно.
4. К сожалению, ничего не вынесла для себя полезного или нового.
