Название: КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Анастасия Завистовская
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА. Анастасия Завистовская
7 ТРЕНИРОВОК
Основной акцент тренировок будет сделан на грудном отделе позвоночника – его силе и гибкости. Также программа включает силовую работу над мышцами кора и развитие гибкости поясничного отдела
Повторяя за Анастасией, на каждом занятии Вы будете на протяжении тридцати минут плавно двигаться к своей цели.
Продажник:
Скачать: