Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

[Ника Набокова] Самооценка. Принять и полюбить себя (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 137
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 827 руб.
Репутация: 14 187

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Март 2020 - 16:56

Название: Самооценка. Принять и полюбить себя (2020)

Автор: Ника Набокова


Программа курса
Негативный образ себя ⠀
1. Что такое самооценка?
2. Как формируется самооценка?
3. Изучаем твое отношение к себе.
4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого.
5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком.
6. Кого на самом деле оценивают? Работа с фигурой внутреннего ребенка.
7. Кто влияет на тебя. Определяем токсичные фигуры.
 
Идеальный образ себя
 
1. Что такое образ себя и как он влияет на самооценку.
2. Чего ты не знаешь о себе.
3. Идеальный образ себя –кем тебе нужно стать, чтобы быть довольным собой.
4. Влияние внешнего мира.
5. Твои достоинства. Работаем с положительными качествами.
6. Твои достижения. Работаем с опытом успеха.
7. Твои цели. Работаем с желаниями и устремлениями в будущее.
 
Препятствия
 
1. Зачем тебе низкая самооценка?
2. Позиция жертвы.
3. Демонстрация беспомощности.
4. Ложная скромность.
5. Выученная беспомощность.
6. Жалость к себе. Препятствие или ресурс?
7. Опасности хорошего отношения к себе.
 
Формирование образа себя
 
1. Что ты думаешь о себе? Иллюзии и реальность.
2. Что другие думают о тебе?
3. Внутреннее многообразие. Что такое субличности и как с ними жить?
4. Учимся правильно себя описывать.
5. Знакомимся с ресурсами. В чем ты сильнее других?
6. Учимся правильно оценивать себя. Как понять молодец ли я.
7. Формируем план саморазвития.

Anonymous poster hash: ecead...41d


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 4

#2 Sergey159

Sergey159
  • Platinum
  • Сообщений: 304
  • Регистрация: 08.08.2014
  • Заработано: 30 руб.
Репутация: 455

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Август 2020 - 18:15

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 georg6262

georg6262
  • Platinum
  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 24.06.2019
  • Заработано: 13 руб.
Репутация: 13

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Август 2020 - 20:42

Поделитесь рабочей ссылкой, пожалуйста. :rolleyes:


  • 0

#4 zios

zios
  • Platinum
  • Сообщений: 53
  • Регистрация: 11.12.2016
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 1

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Август 2020 - 21:40

Ребята поделитесь рабочей ссылкой пожалуйста !!!!!


  • 0

#5 fantomaska

fantomaska
  • Premium
  • Сообщений: 288
  • Регистрация: 20.06.2015
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 33

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 22 Август 2020 - 09:41

и мне пожалуйста


  • 0

#6 polbush

polbush
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 7 501
  • Регистрация: 06.03.2019
  • Заработано: 28 677 руб.
Репутация: 25 575

Награды: 57

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Сентябрь 2020 - 13:08

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 3

#7 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 137
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 827 руб.
Репутация: 14 187

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2020 - 20:40

Поделитесь пожалуйста
  • 0

#8 catzzz123456

catzzz123456
  • Модератор
  • Сообщений: 654
  • Регистрация: 20.05.2014
  • Заработано: 231 руб.
Репутация: 1 846

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 02 Июнь 2021 - 16:18

НЛО

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 1



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!