Перейти к содержимому



Arctic_fox

Регистрация: 29 апр 2020
Off Активность: сен 23 2024 08:54

#527428 [Ольга Пузина] Здоровое похудение на кето-лайт (2020)

Написано Poetessa на 06 Ноябрь 2020 - 18:53

Ох уж это модное слово кето(((( 

Отзыв на материал Ольги Пузиной -  Здоровое похудение на кето-лайт (2020)

Пересмотрела рацион - это не кето - это один из вариантов низкоуглеводного питания и не самого лучшего.   Не все рецепты  этого автора я бы рекомендовала на правильном низкоуглеводном питании - в некоторых есть рисовая мука, крахмал или фруктовые соки, морковь, свекла, вареный рис, а это как раз то, что следует полностью исключить из питания, кто на кето и низкоуглеводке для похудения.

В целом, если для оздоровления и просто для питания  - то очень даже может быть - автор даёт много полезных блюд для обычных людей, поэтому оценила на 4.    Если с целью похудения - то  ляпы есть конечно и много их...

А, и ещё в папке аудиозаписи, а не видео. И ещё присутствует немного психологии, рисование мандал, утренние ритуалы и прочее. Намешали всего всего в одну кучу - чтобы охватить побольше  аудитории ну и продать хоть кому-то.


  • 3


#511309 [Татьяна Демьяненко] Идеальная Диета (2019)

Написано polbush на 08 Сентябрь 2020 - 19:06


  • 1


×

Зарегистрируйся моментально!