Перейти к содержимому



Artemka

Регистрация: 05 авг 2014
Off Активность: окт 08 2024 23:21

#679355 [Алексей Арестович] Модуль Искусство мыслить. Занятие 6 (2022)

Написано komrad1 на 24 Февраль 2023 - 15:53

Admiral Bleed,


  • 3


#687437 [Алексей Арестович] Искусство мыслить. Занятие 5 (2023)

Написано DarkHold на 09 Май 2023 - 15:48

Название: Искусство мыслить. Занятие 5 (2023)

Автор: Алексей Арестович


Курс "Искусство мыслить и говорить"
Модуль Искусство мыслить.
Занятие 5.
Модуль, который научит применять своё мышление как инструмент, заключая союз между сознанием и подсознанием.
Вы получите массу практических и работающих навыков.️

Модуль состоит из 5 занятий:
Занятие №1: 30 марта
Занятие №2: 13 апреля
Занятие №3: 27 апреля
Занятие №4: 11 мая
Занятие №5: 25 мая

Курс "Искусство мыслить и говорить" содержит 10 основных модулей:

  1. Искусство мыслить
  2. Искусство читать
  3. Искусство аргументировать
  4. Профайлинг
  5. Стратегия
  6. Искусство быть автором
  7. Искусство принимать решения
  8. Искусство говорить
  9. Искусство общаться
  10. Семантическое пространство

Когда человек в совершенстве владеет двумя базовыми навыками — мышлением и коммуникацией, он ощущает, что идет по гладкой дороге жизни точно зная, куда ему надо прийти и что нужно делать на каждом жизненном этапе. Такое ощущение очень дорогого стоит.
Но чаще возникает ощущение, что человек не понимает себя, не понимает других и понимает, что другие его не понимают. Человек раздавлен страхом ошибиться и быть наказанным за это. И он ищет руководство — как понимать себя и уметь управлять своей жизнью.

Это руководство вы и получите на курсе «Искусство мыслить и говорить», который начинается вступительным модулем «Искусство мыслить».
Мы с вами изучим формулы, как воспринимать информацию из внешнего или внутреннего мира, как ее правильно обработать и прийти к выводам, которые могут стать основой ваших осознанных действий либо смены представлений о мире.

На модуле вы изучите следующие правила и формулы мышления:
⬥ Наблюдение, суждение, оценка, вывод;
⬥ Формулу оценки внешней реальности;
⬥ Формулу построения правдоподобных предположений и проверку их на истинность;
⬥ Формулу субъектно-объектной матрицы, через которую наше подсознание воспринимает реальность.
Пройдя эти формулы, вы наведете порядок в мыслях, а также получите массу практических и работающих навыков.

Обучение проходит по 3 этапам:
⬥ Философско-психологическому обоснованию — почему это вообще работает;
⬥ Методическому обоснованию — как это работает и за счет чего;
⬥ Наглядному разбору и практическому применению формул и навыков



Скачать:


  • 3


#686804 Один из лучших графических AI и 150 изображений бесплатно каждый день

Написано НЛО на 01 Май 2023 - 11:50

Kurtis Stryker

Ну не знаю, может я промты как-то не так пишу, но в основном хрень на выходе. До Midjourney ой как далеко еще...

Anonymous poster hash: 62851...aba


Anonymous poster hash: 62851...aba


  • 4


#628582 [Бозер У.] Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний, 2020

Написано OXAS на 31 Январь 2022 - 22:20


Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний,

  • 3


#474268 [Бозер У.] Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний, 2020

Написано Vovan_M на 10 Май 2020 - 19:52

Название: Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний, 2020

Автор: Бозер У.


До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век.

 

Формат: EPUB


Скачать:


  • 3


#465471 [Ульрих Бозер] Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний [aud...

Написано lifepusher на 14 Апрель 2020 - 19:00

Название: Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний [audio] (2020)

Автор: Ульрих Бозер


3d81f767e65cf74556171d9af7d8084a.jpg

 

 

До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век.

 

Зачем читать:
• Узнайте, как быстро овладевать новыми навыками и покорять новые карьерные вершины.
• Шесть главных шагов помогут не только студентам, но и зрелым людям, осваивающим новые знания, начать учиться осмысленно.
• Используйте авторские методы, чтобы достичь нового уровня.

 

Для кого:
Для студентов и для тех, кто хочет освоить новые навыки, совершенствоваться в своей профессии и развиваться в новых сферах деятельности.

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

От автора
Предисловие
Глава 1. Ценность
Глава 2. Цель
Глава 3. Развитие
Глава 4. Расширение
Глава 5. Взаимосвязи
Глава 6. Переосмысление
Эпилог
Наборы инструментов

 

Длительность: 10 ч. 59 мин. 38 сек.

 

Издательство: Альпина Диджитал

 

Жанр: Личная эффективность; Саморазвитие / Личностный рост
Теги: Методики обучения; Полезные советы; Работа над собой; Самостоятельное обучение; Советы профессионалов

 

Дата написания: 2017
Дата перевода: 2020
Год издания: 2020
Чтец: Стефан Барковский

Формат: mp3 [128 kbps, joint stereo]

 

Бонус:
Текстовая версия книги в формате epub



Скачать:


  • 22


#257971 Делюсь опытом по изученным инфокурсам

Написано Alexey_ на 20 Январь 2017 - 22:30

Саморазвитие/обучение:

Тут конечно нужно сделать дисклэймер(оговорку), что все, что излагаю  лишь мое личное мнение.

 

 Что не стоит изучать и почему: 

Вопросы которые могут помочь:
- а для чего мне эта информация? это самоцель?
- для чего мне саморазвиваться? это самоцель?
- что мне дают (от чего спасают/берегут) такие мои действия?
- какую я цель преследую?
 
"10 years test" Все что нужно сделать  это задать себе три простых вопроса:
- будет ли это иметь значение в следующие 10 дней
- будет ли это иметь значение в следующие 10 месяцев
- будет ли это иметь значение в следующие 10 лет
В большинстве случаев ответ на последний вопрос будет НЕТ.

 
Я бы сразу вычеркнул эзотерику и психологию. 
Почему? Абстрактные темы, больше похожие на религиозные культы.
Нет эмпирической базы строго соответствующей всем научным критериям, повторяемость и пр.
Там несомненно есть полезные вещи, но чтобы их найти нужно будет
потратить непропорционально много времени по отношению к полученным результатам.
Но все же есть отдельные практики, которые признаются большинством авторов/тренеров в этой сфере.
Именно их можно пробовать внедрять.
Одна из таких тем - медитация. Проверял на себе, действительно хорошая вещь.
 
Лучше не изучать  то,  вам прямо сейчас  не требуется.
Даже те курсы которые я собрал в таблице не нужно изучать ради любопытства.
Вполне достаточно будет какого-то одного курса.
Но этот курс нужно проработать хотя бы частично, постараться применить что-то, получить первые результаты.
И уже от этого отталкиваться.
Инфопродукты это всего лишь инструменты для достижения какой-то  Цели.
 

Пара рабочих техник :) :

Прекратите это (Stop it)

 
Принципы/ценности:
Чтобы не попасть в ловушку собирательства/аналитического ступора, не стать" хомяком",
нужно выработать для себя систему принципов для отсеивания материалов.
Для меня основной критерий истины - практика, реальные результаты, которые чувственно воспринимаются.
Парабеллум предложил даже такую формулу: Знания - практика - небольшие результаты - навыки - большие результаты
Это общеизвестная мысль, у англичан тоже есть  поговорка на этот счет: practice makes perfect.
Можно даже практику поставить во главу угла: Сначала делаем как получится, а потом только изучаем информацию
Естественно тут нужно соблюдать технику безопасности, не везде такой подход приемлем. Этот способ похож на
проблемно-ориентированный подход в менеджменте. Только тут мы сами себе проблем набираем.
Существует набор принципов, который кочует из книжки в книжку, а по некоторым написаны отдельные труды:
Принципы
  • Эффективность по Паретто 20/80 (20% усилий, потраченных на выполнение той или иной работы, определяют 80% полученных результатов)
  • Закон Паркинсона (работа заполняет все отпущенное на нее время)
  • Самодисциплина - способность совершать действия независимо от эмоций
  • Проактивность, то есть делать, быть "делателем"
  • Системный подход (явно позаимствован из науки), также связанные понятия: энтропия, эмерджентность
  • Планирование = Тщательная подготовка
  • Интенсивность, обратная связь и изоляция - все как Ягодкин учит  :)
  • Мониторинг времени, денег
  • Позитивное подкрепление нужных действий
  • Позитивный настрой, положительные эмоции, чувство юмора.
  • Состояние "потока", состояние полной вовлеченности в процесс.
  • "Информационная диета", ограничение потока входящей информации для улучшения концентрации.

 
Ранжирование материалов по эффективности / на единицу потраченного времени:
1. Текст - тратится личное время, нужна концентрация
2. Видео - аналогичное тексту.
3. Аудио - можно совмещать с чем-то, знаменитый "университет на колесах".
По одной теме стоит изучать не более 3х лучших/самых известных авторов.
Важно выбрать правильный материал, использовать его в своей жизни и периодически возвращаться
к изученному для переосмысления.
 
Вот например видео Берестнева на эту тему, уже приводил его в пример.
 
Несколько книг, к которым периодически возвращаюсь:
К. Макгонигал - Сила воли (объясняются  механизмы работы мозга, даются конкретные техники для изменения себя).
Стивен Гайз - MINI-привычки — MAXI-результаты (работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек)
Д. Аллен - GTD (философско-практическая книга о самоорганизации, многие идеи позаимствованы др. авторами).
С. Кови - "7 навыков высоко эффективных людей" (принципы эффективности в различных сферах)
Грег МакКеон "Эссенциализм. Путь к простоте." (больше про принципы организации жизни).
В. Франкл Человек в поисках смысла.
 
Мотивация/прокрастинация:
По моему мнению мотивация это эмоции. А штука в том, что эмоции не отличаются постоянством
и имеют свойство  меняться с положительных на негативные. Все зависит от ситуации.
Так вот это всего лишь индикатор, но полностью на него полагаться нельзя.
Поскольку автоматизированные действия не имеют эмоциональной окраски, но тем не менее совершаются регулярно без каких-либо проблем.
Обратная сторона медали Мотивации - это Самодисциплина. 
Считаю что лучше сделать ставку на самодисциплину и постепенно развивать ее.
 
Чтение:
Две книги замечательных авторов:
М. Адлер "Как читать книги"
Краткий конспект
 
* Способность читать текст, которой владеет любой грамотный человек, и умение читать книги — это разные вещи. Правильное чтение книг — это сложная умственная деятельность, которой нужно учиться. Существует два типа чтения: чтение газет, журналов и чтение сложных текстов, которые нам не совсем понятны.
* Очень немногие люди действительно умеют читать. Чтение это понимание того, что написано.
* Читатель должен преодолевать неравенство между автором книги и самим собой. Учиться через чтение можно только у тех, кто нас превосходит в чем-то (обладает неизвестным нам знанием).
* Современная система образования не учит читать правильно, она поощряет проглатывание текста книги без его усвоения и понимания.
* Самый явный признак того, что вы читаете правильно и эффективно — это усталость от чтения. Настоящее чтение требует интенсивной работы ума.
* Самый явный признак того, что книга изучена тем, кто знает толк в чтении — это заметки на полях. Не стесняйтесь выделять нужную себе информацию прямо в книге.
* Книгу нужно читать несколько раз — минимум трижды.
* Существует два типа чтения — ограниченное и расширенное. Ограниченное — это чтение самой книги без связи с какими-либо источниками. Расширенное — это изучение самой книги, всех выносок и ссылок, уточнение всех непонятных терминов, персоналий.
* Чтение книги начните с ее названия и оглавления. Оглавление — карта книги.
* После прочтения книги вы должны классифицировать ее, лаконично изложить ее суть, определить основные части книги, их порядок и взаимосвязь, а так же выделить проблемы, поднятые автором в книге.
* Умейте выделять ключевые слова — они ключ к взаимосвязи с автором.
* Правильное чтение книги — это интеллектуальная беседа с тем, кто ее написал.
* Прежде чем мысленно сказать автору «Я согласен с вами», можете ли вы сказать ему «Я вас понимаю»?
* Не начинайте критиковать книгу, не завершив процесс ее понимания.
* Научная литература обучает и сообщает, художественная — создает настроение. Эти цели не должны перемешиваться.
* В художественной книге нет основной мысли.
* Никакая книга не решает проблем сама по себе, она только ставит их перед вами. Именно поэтому покупка книги по GTD не поможет вам разобраться с делами, это можете сделать только вы сами.
 
2. Три способа чтения:
Существует три основных способа чтения ради понимания:
1) структурное (аналитическое) чтение;
2) интерпретационное (синтетическое) чтение;
3) критическое (оценочное) чтение.

 
С. Поварнин "Как читать книги"
 
Краткий конспект - B.Hakim 300 книг за год
1.Зачем читать по книге в день
Чтение – это возможность учиться у лучших людей напрямую. Самые успешные люди значительную часть своего времени тратят на чтение.
Чтение стимулирует разум. Если вы читаете правильные вещи, то это заряжает позитивом. Ваше мышление перестраивается на другой лад.
Поэтому необходимо читать по одной книге в день, и тогда вы измените стереотип своего мышления. 1 книга в день - это стандарт для чтения, способ максимально эффективно читать. Стандарт — это ваш потенциал. Чтобы реализовать этот потенциал нужна конкретная цель.
Такая цель - 300 книг в год.
Читать стоит только ради последующего применения, а не для простого накопления знаний.
2.Изменение взгляда на чтение
Книги — это инструменты для решения определенных задач. И цель не прочитать их от корки до корки, а выжать все полезную информацию.
Основной вопрос при чтении: «Как Я смогу применить это?».
1 успешная идея способна совершить революцию в вашей жизни, а сотни посредственных только собьют с толку.
Суть в том, что вам нужно быть способным прочесть книги, вытащить из них идеи и применить в своей жизни.
Активное чтение – это интервью. Вы берете интервью у книги, чтобы определить та ли эта книга, которая даст вам лучшие идеи, и вы будете ее перечитывать.
При чтении разумно применять принцип Паретто эффективности 80/20.
Сделайте книгу своей.
Читая, делайте пометки в самой книге, подчеркивай важные мысли. Выпиши все важные идеи из книги на обложке, загибайте важные страницы. Напишите на полях свои мысли.
3.Что читать (и когда)
Мотивация это то, что заставляет вас начать, привычка это то что заставляет вас продолжать.
У всех существует ограниченное количество силы воли. Поэтому чтение нужно превратить в ежедневный утренний ритуал – каждое утро включаю электронный таймер и читаю 50 минут.
Чтобы делать записи, о книгах, которые уже прочтены или только предстоит прочитать используйте таблицу exel.
Составьте свой список для чтения, запишите цель, делайте обзор таблицы для получения обратной связи.
Что читать в самом начале?
2 вещи о которых необходимо думать:
- В какой из 2 х областей вы хотите быть экспертом на мировом уровне, в чем вы сможете себя проявить? (50% чтения)
- Изучение больших идей. «Целое больше суммы ее частей». Изучение таких идей поможет вам в вашей области (50%).
3 типа книг которые необходимо читать:
- Биографии и автобиографии
- Книги о конкретных навыках
(независимо от вашей области, нужно читать книги по бухучету, налогам, маркетинге, продажах, копирайтинге, инвестировании)
- Книги об успехе.
4.План действия
Книги должны быть на бумаге, распечатайте электронные книги перед чтением.
Сразу после того как вы открыли книгу, просмотрите ее, составьте план чтения. Определите стоит ли ее читать. Прочтите описание содержание, пролистайте книгу. При пролистывании, читайте первое предложение абзаца.
Ответьте на 3 вопроса:
3 вопроса: в чем основная идея книги, что вам нужно из этой книги, какие части следует прочесть.
3 способа чтения:
- Просмотр, 5-10 минут
- Сканирование (более углубленное просматривание)
- Чтение. Пропускайте поддерживающий текст, внимание на главные идеи.
Чтобы мгновенно увеличить скорость чтения используйте ручку(палец) как указку чтобы следить за текстом.
Не просто читайте – думайте. Лучше читать меньше, но больше думать. Нужны остановки для размышления.
Два вопроса: «Как Я смогу применить это?». «Как это связано с другими вещами, которые мне известны?».
Когда делаете остановку для размышления, записывайте свои идеи.
Создайте систему классификации важных идей и идей, на которые необходимо обратить внимание. (например, отмечая их звездочками)
Создайте список своих избранных книг, которые вы будете перечитывать.
5.Заключение
6.Как читать в два раза больше книг
7.Как читать еше больше книг
Еще больше советов про чтение
Все что вам необходимо знать про быстрое чтение
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мини-курс по поиску наставников
Мини-курс о достижении целей


Мини-курс о тайм менеджменте

Утренний ритуал
Зона - поток, состояние полного включения в то что ты делаешь.
Это состояние путь к максимальной продуктивности.
Работа только над одной вещью, отключение телефона,
работа отрезками, по 50 мин. по 2-3 часа, таймер.
Возвращение в зону занимает 23 минуты.
Разбиваем работу на блоки.
Качественные перерывы, залог качественной работы.
Работаем на полную, отдыхаем на полную.
Работать над делами которые продвигают к целям и это заметно.
Работать над вещами которые приносят результат.
Планирование
Пошаговый план, все в плане должно продвигать только вперед
Нужна высокая отдача от каждого плана.
Нужны цели на каждую неделю, запишите их.
Ежедневные цели. В идеале это всего одна вещь, 80/20
Начни с главного
Т. Феррис : "Придумываю ли я себе занятия, чтобы избежать важных вещей?"
Успехи за пределами зонами комфорта.
Сперва тратьте время на себя.
Избавляться от чужих дел, делать преимущественно свои задачи.
Будьте скупым к трате своего времени. 80 % времени только на себе
Банка с огурцами и 4 вещи, большие камни, галька, песок вода.
Утренний ритуал.
Первые 3 отрезка времени на себя.
Таблица в ексель.

 

Заготовка для чтения:

 

Ягодкин конспекты/транскрибации:

 

Обсуждение как эффективно изучать курсы:

 

Еще одно обсуждение:

 

Что я для себя вынес из всего этого:

  • Начинать нужно с самых простых вещей, почему и рекомендую книгу Мини привычки - Макси результаты.
  • Не умножать сущее без необходимости - принцип У. Оккама. Что это означает применительно к саморазвитию?  Не искать сложных путей, любая сложная система состоит из простых элементов. Их и нужно внедрять на первом этапе. Ведь есть общеизвестные вещи, которые однако мало кто применяет. На них и нужно концентрироваться. Сложность можно добавить в процессе. Например можно внедрить технику 1 час силы Т. Робинса или что-то подобное. Эффект не заставит себя ждать. Вместо этого продолжается непрерывный поиск каких-то уникальных методик. По крайней мере я это за собой заметил. Такое "сосущее под ложечкой" желание найти еще что-то, когда предыдущее не отработано.
  • Чтение 100, 300 книг, прохождение какого-то количества курсов в год это ложные цели. Лучше написать 1 книгу чем прочитать 100, тоже самое и с курсами. Много кто из известных людей говорил, что нужно концентрироваться на повышении собственной осознанности. Вместо поглощения информации нужно ее производить, больше думать.
  • нужно культивировать веру в себя, свое вдохновение, делиться с окружающими. Нужно больше отдавать чем брать, тем самым искать гармонии с окружающим миром. Именно это и побудило меня написать пару сообщений в этом блоге, чтобы хоть что-то положить на другую чашу весов. Надеюсь, что возможно кому-то это пригодится.


  • 17


#235917 Эдриан Уэллс – Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расст...

Написано bazooka на 09 Сентябрь 2016 - 11:57

Данная техника высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии
Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии
Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени
Разработана на основе фундаментальных научных исследований
Известно, что успешное лечение когнитивно-поведенческой терапией производит структурные изменения в головном мозге. Те же изменения, отражающие положительное действие лечения можно получить, если напрямую воздействовать на биологические механизмы, лежащие в основе психических расстройств. Такой новый вид эффективного лечения получил название нейроповеденческой терапии. Он, как правило, автоматизирован, легок в применении и не требует обучения. Одним из них является техника тренировки внимания (ТТВ). ТТВ применяется как непревзойденная терапевтическая стратегия в качестве эффективного средства лечения депрессии и ряда тревожных расстройств (социофобии, панического расстройства, ипохондрии). Эффективность этой техники доказана многочисленными клиническими испытаниями и исследованиями. ТТВ так же может быть применена для помощи при лечении зависимостей, преодоления прокрастинации, избавления от низкой самооценки, уменьшения экзаменационного стресса, снижения симптомов травматического стресса. Техника показала хорошие результаты для уменьшения стресса и повышения сосредоточения у спортсменов.
 
Суть техники:
Важнейшим фактором, который поддерживает эмоциональные проблемы, является фиксированность внимания на негативных мыслях и эмоциях, их проявлениях, при этом очень тяжело управлять этим. Одной из техник, способных уменьшить силу данной тенденции, является ТТВ. В этой технике вы практикуетесь фокусировать внешнее внимание на звуках в соответствии с инструкцией. Реализация техники длится примерно 11 минут. Семь минут посвящается избирательности внимания, 3 минуты – быстрому переключению внимания, одна минута – распределению внимания. Положительные эффекты ТТВ становятся видны через 2-4 недели занятий два раза в день. В некоторых случаях требуется до 8 недель.
 
Об авторе:
Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – выдающийся ученый, британский клинический психолог, профессор факультета Клинической и Экспериментальной Психопатологии Манчестерского Университета. Его исследования внесли значительный вклад в изучение психических расстройств и разработку методов их лечения в когнитивной терапии.
 
 
Длительность / кол-во страниц/: 12 мин / 7 страниц
Формат: mp3, doc или pdf
 
Продажник:
 
Скачать:

 


  • 15


#551338 Эдриан Уэллс – Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расст...

Написано upgrade на 31 Январь 2021 - 14:11

Пишу отзыв спустя месяц использования. техника реально рабочая если применять(слушать)каждый день. Самым заметным результатом было снижение тревожности, снизились существенно навязчивые мысли которые раньше работали в фоновом режиме, и еще заметил такой странный эффект, совершенно не хочется пить алкоголь, хотя раньше 2-3 раза в месяц пил стабильно. В начале прослушивания было некомфортное состояние, как будто мозгу не за что зацепится, когда он постоянно тревожился и прокручивал мысли из прошлого а теперь тишина, и это как то непривычно по началу и не комфортно, но потом прошло, еще заметил повышение самооценки тоже. В общем результаты хорошие, планирую еще применять технику 1-2 месяца.

  • 6


#298180 Апатия, полное бездействие

Написано Kinder на 16 Ноябрь 2017 - 22:12

Советов хороших уже много дали. Попробуй ещё по 15-30 мин в день медитировать, в голове прояснеет
  • 1


#508886 [Klaus] Зеркало Интернета. Используем поисковые системы профессионально. Поис...

Написано НЛО на 31 Август 2020 - 08:07

Название: Зеркало Интернета. Используем поисковые системы профессионально. Поиск приватной информации

Автор: Klaus


После прошлого многочасового увесистого курса на основе обновлений захотелось попробовать несколько разных форматов для новых релизов, один из них пробуется мной в этой авторской складчине. Суть формата - обучение одному конкретному навыку при недорогой стоимости участия.

Я планировал "разложить" этот навык за пару часов, но сейчас у меня готового материала на более 7 часов, разбитых на 127 видео-уроков (с учётом бонусных), из них около 120 уроков - это практика в режиме live.

Я намеренно не иду "вглубь" и не расширяю курс до огромного учебника, ибо боюсь потерять суть формата.


Цель курса - научить навыку, который вы будете применять сразу во время просмотра видео. Т.е. результат использования навыка виден ни через неделю, месяц, год, а прямо по ходу просмотра уроков и практики.

Итак, о каком навыке идёт речь? Мы используем поисковые системы каждый день для поиска той или иной информации. В этом курсе мы будем учиться это делать профессионально и делать это по шагам с практическими примерами.

 

6548.jpg

 

Вы научитесь используя поисковые системы профессионально - искать быстрее, получать более полную и более точную информацию. Вы научитесь искать приватную информацию.

Курс рекомендовать широкому кругу пользователей и будет полезен не только сеошникам, арбитражникам и дорвейщикам, навык поиска любой информации из первоисточника ценен сам по себе и будет в ваших руках дополнительным преимуществом.

Примеры практического использования навыка, который демонстрировался в курсе:

- мы нашли товар по нужной нам цене и с нужными характеристиками;
- мы посмотрели как часто наш конкурент обновляет информацию конкретного раздела сайта, поняли есть ли у него проблемы с индексацией этого раздела и научились получать информацию об обновлении раздела за последний час/минуту/секунду;
- мы научились используя поисковик и калькулятор понимать, насколько тематичен сайт запросу;
- мы поискали релевантные страницы сайта для перелинковки;
- мы нашли тематический донор для размещение информации о своей компании/ссылки на свой сайт;
- мы нашли ошибку совместно использования безопасного https и небезопасного http, которая оказывает негативное seo-влияние;
- мы нашли донор под спам по базе электронных почт и отправили с донора письмо в инбокс;
- мы нашли таргетированные базы электронных почт под рассылку;
- мы нашли асик, подключенный к Интернет, который майнит криптовалюту;
- мы нашли приватную информацию из Telegram;
- мы нашли платный обучающий курс на облачном хранилище;
- мы нашли платный шаблон на файловом хранилище;
- мы нашли сайты с такой же формой поиска, как на знакомом нам сайте;
- мы за пару минут получили возможность скачивать любой файл с уязвимого сайта и смотреть его код;
- мы увидели список пользователей знаменитой облачной crm;
- мы поискали по даркнету через google;
- мы нашли свежие сканы личных документов;
- мы нашли закрытую базу данных клиентов компании с их контактами;
- мы много раз находили доступ к разной чувствительной информации: документы, базы, пароли, доступы;
- и т.д.

Вы думаете ваши облачные хранилища на которых хранятся курсы защищены? Это не всегда так!

Вы думаете таблица с контактами сотрудников вашей компании или ваша клиентская база недоступна для конкурентов? Проверьте ещё раз!

Вы отдавали свой паспорт для получения кредита, вы уверены что он ещё не в Интернет?

У вас есть свой сайт? Нельзя быть уверенным, что доступом к этому сайту вы не поделились с посторонними!

В курсе я показываю конкретные источники приватной чувствительной информации и возможности поиска по ней. Ни один источник, ни два и не три )

Особо обращаю внимание, что я показываю только как искать и находить информацию. Т.е. обучаю навыку. Несмотря на то, что все инструменты публичны и доступны, практическое применение навыка может использоваться в разных целях за которые автор ответственности не несёт.

Anonymous poster hash: d42cc...8fa

Anonymous poster hash: d42cc...8fa


Anonymous poster hash: d42cc...8fa



Скачать:


  • 49


#433483 Томас Ричардс – Преодоление социофобии и застенчивости

Написано Zetetic на 29 Декабрь 2019 - 21:37


  • 5


#456227 [Скотт Янг] Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языко...

Написано lifepusher на 16 Март 2020 - 15:35

Название: Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языков до построения карьеры (2020)

Автор: Скотт Янг


70f53029a8ec86ad0e8f9c17502815e2.jpg

 

 

Оригинал: Ultralearning. Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career (Scott Young) | 2019

 

О книге
Внутри - 9 принципов, благодаря которым можно значительно ускорить процесс познания. Чего угодно. Актуальная, отлично структурированная, практичная книга про развитие hard skills в эпоху, когда нужно постоянно учиться новому.

Сегодня непрерывное обучение и самообразование - необходимость. Скотт Янг изучил последние исследования и опыт выдающихся личностей, чтобы понять, какие методы обучения дают максимальный эффект, позволяют раскрыть в себе новые таланты, а также выйти на более высокие уровни понимания и запоминания информации.

Под обложкой вы найдете описания принципов быстрого самообразования, которые помогут осваивать сложные навыки, развивать конкурентные преимущества и строить карьеру.

Для кого книга
Для всех, кто жаждет развития и реализации.

Об авторе / Эксперты рекомендуют

Об авторе
Скотт Янг - канадский писатель, известный своими неординарными самообразовательными проектами. Например, за год он освоил четырехлетнюю программу курса Computer Science в MIT или за аналогичный период выучил четыре языка. Скотт живет в Ванкувере, Канада.

-----

Эксперты рекомендуют

Кэл Ньюпорт, автор книги «Цифровой минимализм»
Это источник суперсилы в условиях высококонкурентной экономики. Прочитайте эту книгу! Она изменит вашу жизнь.

Крис Гилледо, автор «The $100 Startup» и «The Happiness of Pursuit»
Эта книга - бесценное руководство, которое поможет освоить сложные навыки за короткий период. Прочитайте „Суперобучение“ и выведите свою жизнь на новый уровень!

Барбара Оукли, автор «A Mind for Numbers» и соавтор и методист «Learning How to Learn»
«Суперобучение» - лучшая из прочитанных мною книг об образовании. Она прекрасно написана, ее выводы блестяще обоснованы и исключительно полезны на практике. Если вы ищете волшебное средство, способное облегчить процесс познания, «Суперобучение» - то, что вам нужно. Что бы вы ни хотели выучить, сделайте одолжение - прочитайте эту книгу. Прямо сейчас.



Формат:
Текст: epub [conv.], fb2, pdf [conv.] + epub, fb2, mobi, pdf
Аудио: mp3 [80 kbps, mono]

 



Скачать:


  • 61


#449809 [Александр Галевский] ZBrush.Проекты (2020)

Написано НЛО на 24 Февраль 2020 - 08:38

Название: ZBrush.Проекты (2020)

Автор: Александр Галевский


base_25021f7a1d.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Курс направлен на создание hard-surface дизайна с проработкой модели под Game индустрию. Работа проходит от набросков форм и до финального рендера. В ходе курса будете работать над созданием транспортного средства в футуристическом концепте. Итогом обучения станет завершенный проект для вашего портфолио.
 
Уровень скульптинга: Intermediate +
 
Краткое описание курса:
 
- Создание Хайполи модели в 3DsMax;
- Доведение фактур модели в ZBrush;
- Подготовка ЛоуПоли модели под игровой движок;
- Запекание и доводка карт нормалей;
- Фотореалистичное текстурирование внутри программы Substance Painter;
- Подготовка модели для портфолио в программе Marmoset Viewer.
Преподаватель курса - Александр Галевский
 
Больше 10 лет опыта работы в CG из них 8 лет работы в геймдеве. Главное направление работы - создание фотореалистичных объектов: транспорт, оружие, окружение. Работал в компании Wargaming над созданием танков для игры world of tanks. В данный момент находиться на должности Art Lead в компании IGG, работает над созданием мобильной стратегии в жанре реализма Второй Мировой войны.

Anonymous poster hash: 768a0...6e6



Скачать:


  • 2


#335989 Turbo кодинг - Король Sublime Text 3

Написано НЛО на 01 Август 2018 - 10:41

Название: Turbo кодинг - Король Sublime Text 3

 
Описание курса:
 
Получать тот же результат, но работать меньше? Сидеть за своим рабочим местом так, будто сидишь в кабине болида? Заниматься вёрсткой и кодингом никогда не было так легко как сейчас! Итак! Всем привет, дорогие друзья! Я ухожу из кодинга, но не хочу бросать своих коллег.
 
Эта складчина призвана помочь облегчить жизнь:
 
Сайтостроителям.
Верстальщикам.
Кодерам.
Разработчикам шаблонов Zennoposter.
 
В очередной раз я предлагаю свой простой авторский труд, который нацелен на экономию Ваших ресурсов, а точнее:
 
Времени.
Денег.
Нервов.
 
Пройдя данный курс Вы навсегда забудете про сложности разработки приложений. Верстальщики сайтов найдут для себя отдушину и выйдут на качественно новый и скоростной уровень разработки сайтов и веб приложений. Не нужно будет тратить своё время на монотонные повторяющиеся действия. Всё будет под рукой и все в одном месте.
А чем это твой курс лучше других? Рациональный вопрос и конечно я буду с Вами как обычно честен. Мой курс от практика для практиков и будет внедряться исключительно через практические занятия!
 
Сложны ли они:
 
Как и прошлые мои материалы всё будет дано максимально просто, разжевано и именно для чайников.
Почему я решил сделать такой курс? Как и Вы, я раньше старался оптимизировать своё время разработки и искал пути для этого. Смотрел курсы и покупал самоучители для чайников. Вот только «чайниками» там и не пахло, я думаю Вы понимаете о чём я. Спросить у кого-либо? Пффф, «я ж великий программист» (ну или «блин, мне стрёмно» — было и такое). Как результат – я набивал опыт исключительной своими шишками.
И только теперь готов представить его Вам, дорогие друзья. Полностью собранным, сформированным и укомплектованным в сногсшибатльную и легко усвояемую покупку! С Вами мы пройдём путь от «Блин, что это за чертовщина» до «Эй, автор, ты просто космос, я ускорился в N-раз!» Хотите на своей шкуре ощутить всю мощь и скорость турбокодинга? Вы по адресу! Скорее записывайтесь и повышайте скорость разработки любого приложения!
 
 
Сухая выжимка, или что же я получу, участвуя в курсе:
 
Освою 80% функций саблайма в разжеванном виде
Научусь кодить быстрее
Сокращу до минимума лишние и рутинные операции
Буду кодить так, что другие скажут: Вау, как ты это сделал?
Почти все научусь делать с клавиатуры
Не просто узнаю о функциях, но и отработаю их на практических заданиях
Создам супер удобное окружение (сервер, гитхаб, хранение кода)
Узнаю самые распространенные подводные камни Саблайма
Узнаю большое количество хаков и инсайтов, о которых не пишут
Получу крутую приватку с лучшими кодерами Складчика, не привязанную к ЯП
Получу весомое конкурентное преимущество в серьезной гонке кодеров и верстальщиков
Профессионально освою инструмент, который меня кормит (заточу топор)
 
БОНУСЫ:
 
Бонус 1:
Научись работать в ГитХаб за 10 мин без командной строки. Урок подойдет для одиночных разработчиков и фрилансеров, которые давно присматриваются к этому замечательному инструменту, но сталкивались со сложностями в настройке и понимании.
Бонус 2:
Супер-удобный скрипт под левую руку на клавиатуре. Идеально подойдет верстальщикам, да и любым проггерам. Вводи цифры, перемещай курсор, удаляй и т.д., не убирая руки с клавиатуры. Макрос под Win.
Бонус 3:
Как я работаю со сменой раскладки. Быстро, легко, удобно.
Бонус 4:
Где хранить скрипты, куски кода, статьи, заметки, ссылки? Суперудобный и бесплатный инструмент.
 

 


Anonymous poster hash: c4e09...44c



Скачать:


  • 8




×

Зарегистрируйся моментально!