LPrig, с наступающим всех новым годом и прошедшим рождеством!
Написано Santa Claus на 27 Декабрь 2023 - 17:46
Написано НЛО на 03 Февраль 2022 - 03:01
Название: [Патрик Кинг] Сборник из 26 книг (2022)
Автор: Патрик Кинг
Скачать:
Написано lifepusher на 04 Август 2021 - 13:30
Название: Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда
Автор: Тим Спектор
Оригинал: Spoon-Fed: Why almost everything we’ve been told about food is wrong (Tim Spector)
Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания нормального веса, а от чего следует отказаться.
Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Каждый день мы слышим о новых научных открытиях. Но чем больше нам рассказывают о правильном питании, тем мы, кажется, меньше понимаем, что же это значит - питаться правильно.
Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованно большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде. В каждой главе он объясняет, почему почти всё, что нам рассказывали о еде, - неправда. Его книга заставляет усомниться во всех диетах на свете, всех официальных и научных рекомендациях, получаемых нами от медиков и чиновников от здравоохранения, во всех чудодейственных панацеях и надписях на этикетках продуктов.
Вы узнаете ответы на вопросы:
• Можно ли составить уникальные рекомендации по питанию?
• Стоит ли придерживаться правила «Завтрак съешь сам»?
• Правда ли, что насыщенные жиры приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям?
• Стоит ли налегать на продукты «без сахара» и помогут ли они похудеть?
• Как читать этикетки?
• Так ли ужасен фаст-фуд?
• Вся ли рыба полезна?
• Нужно ли беременным есть за двоих?
Также в книге: аллергия, жиры, глютен, кофе, занятия спортом, соль, 8 стаканов воды, питание для ума, алкоголь, гербициды и пестициды. А в конце в качестве бонуса Спектор приводит 12 простых правил, которые позволят не совершить ошибок при составлении собственного плана питания, и благодаря этому сохранить здоровье и привлекательный внешний вид.
Вы сможете полностью переосмыслить и в конечном счете установить более здоровые отношения с едой. Вы научитесь формировать собственный индивидуальный рацион на основе научных рекомендаций.
Для кого эта книга
» Для всех, кто хочет найти собственный путь к здоровью и выстроить правильные отношения с едой.
» Для тех, кто разочаровался в многочисленных системах питания и диетах.
Об авторе
Тим Спектор - профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона, директор TwinsUK Registry - реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он доказывает, что многие болезни связаны не только с питанием и окружающей средой, но и с генетикой. Опубликовал более 700 статей в научных журналах, в том числе Science и Nature. Тим - руководитель проекта по исследованию микробиома человека и автор нескольких книг, лауреат академических наград. Также проводит исследования в области эпигенетики - науки о том, как на наши гены влияет среда.
Формат: PDF (всем) + издательский комплект (не только лишь всем)
Продажник:
Скачать:
Написано Medvedoc на 14 Январь 2021 - 10:01
Yoast Seo Premium v15.6.2 NULLED - сборник SEO плагинов для WordPress
Свежий сборник из премиум плагинов по SEO оптимизации для WordPress.
Материал может быть удален по запросу правообладателя! Рекомендуем скачивать сразу (или добавить к себе на облако).
Написано Medvedoc на 14 Январь 2021 - 13:29
Masterstudy v4.2.1 NULLED - шаблон WordPress на тему образования
Masterstudy — это лучшая тема для WordPress, с помощью которой можно создать сайт центра образования и обучения для организации различных курсов или создания локальных классов. Используя шаблон Masterstudy можно легко создать и настроить обучающий сайт для бизнеса в сфере образования.
Материал может быть удален по запросу правообладателя! Рекомендуем скачивать сразу (или добавить к себе на облако).
Написано НЛО на 07 Январь 2021 - 18:10
Название: Physical Transformation Физикл (2020)
Автор: Олег Зингилевский
Anonymous poster hash: 4eaf2...b47
Продажник:
Скачать:
Написано lukovka на 22 Декабрь 2020 - 21:18
Написано Martin на 08 Декабрь 2020 - 23:18
Почистил от меток:
Написано arnold88 на 29 Сентябрь 2020 - 10:09
+20 ГБ бесплатно навсегда на Яндекс.Диск при подключении к "Яндекс.Почта 360"
Описание нового настраиваемого "виртуального рабочего пространства" и всех нововведений здесь
Сейчас "Почта 360" по умолчанию доступна не всем. Если вы хотите попробовать "Почту 360", перейдите по специальной ссылке
Появляется возможность подключить новую платную подписку от Яндекса: Почта 360. НО! Это не относится к теме, 20 гигов - дают бесплатно навсегда, никакую подписку оформлять не надо.
Написано НЛО на 29 Сентябрь 2020 - 10:04
Название: Никогда не сдавайся
Автор: Гэри Дуглас
Anonymous poster hash: aaaf6...dc0
Продажник:
Скачать:
Написано cotopes на 17 Август 2020 - 16:24
Название: Антикризисный концентрат 7 (2020)
Автор: Аяз Шабутдинов
Продажник:
Скачать:
Написано cotopes на 05 Сентябрь 2020 - 16:20
Название: Чит-код 11 (2020)
Автор: Аяз Шабутдинов
Продажник:
Скачать:
Написано Annigilyatsiya на 19 Август 2020 - 17:40
Название: Тренды и бизнес-модели (август 2020)
Автор: Tweekly
Тренды, новости стартапов, технологий, продуктов и новые бизнес-модели
Откуда берете информацию? Мы используем десятки платных и бесплатных рассылок и инструментов, таких как SimilarWeb, Google Trends, Crunchbase и др. Далее пропускаем через собственный опыт, насмотренность и здравый смысл. Так появляется наша подборка.
Продажник:
Скачать:
Написано НЛО на 28 Июль 2020 - 07:57
Anonymous poster hash: 35b62...ffe
Зарегистрируйся моментально!