Перейти к содержимому



TrafimVol

Регистрация: 07 апр 2015
Off Активность: апр 20 2025 22:51

#563546 [Мантэк Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс] Мульти-оргазмическая женщина

Написано lifepusher на 11 Март 2021 - 12:42

Название: Мульти-оргазмическая женщина

Автор: Мантэк Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс


bf5f6fdb5eb12d3d6793544fa2a88362.jpg

 

 

Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой (Мантэк Чиа, Дуглас Абрамс)

 

В этой книге вы познакомитесь с древней даосской системой упражнений, которые позволят вам испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить свой союз.
Поначалу эти упражнения могут показаться забавными, но потом вы испытаете такое наслаждение и такой прилив жизненной энергии, которые вам трудно даже представить…
Завершают книгу подробные практические рекомендации, касающиеся вопросов здоровья женщины в разные периоды жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

 

 

Жанр: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Практическая эзотерика, Секс / секс-руководства
Теги: Восточные практики, Женская сексуальность, Женское здоровье, Интимное здоровье, Интимные отношения, Мужчина и женщина, Сексуальные отношения

 

Формат: epub, fb2 etc (комплект от ЛитРес)



Скачать:


  • 5


#487381 [Smart Reading] 50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности

Написано StaryyGnom на 20 Июнь 2020 - 19:15

Название: 50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности

Автор: Smart Reading

 

6014013119.jpg

О чем книга:
50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности

Каждый человек способен реализовать мечту. Для этого надо немного: понимать, какова она, и последовательно двигаться в ее направлении. Что же нам мешает?
Мы часто спотыкаемся о то, что не знаем, чего хотим.
Также нам не хватает решительности взяться за то, что по-настоящему ценно.
Некоторым из нас просто недостает навыков правильно распоряжаться временем, следовать приоритетам, развиваться, коммуницировать.

Эта книга — гид по белому полю, отделяющему вас от вашей цели. Это исчерпывающий набор инструментов, которые помогут вам:
- определить желаемое и спланировать путь;
- управлять временем;
- развивать необходимые навыки и возможности;
- действовать, несмотря на препятствия и страх;
- правильно распоряжаться заработанным.

Главная особенность этого сборника — максимальная практичность и эффективность! Мы прочли за вас сотни книг, сэкономив многие дни поиска и чтения, и выбрали самые практико-ориентированные и проверенные. Но не только. Мы визуализировали методики и идеи. В виде инфографики они лучше воспринимаются и легче запоминаются. А 10 ключевых идей каждой книги напомнят о самом важном.

 



Скачать:


Так же рекомендую эту книгу 
https://slivup.top/t...+smart +reading


  • 28


#485422 [Олег Леконцев] Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать...

Написано НЛО на 14 Июнь 2020 - 12:48

Название: Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать [ИНП] [видео и транскрибация]

Автор: Олег Леконцев


Описание курса:
 
Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки?
 
Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что Вы так давно хотите воплотить? Выбирайте: или он/она внутри Вас, или где-то снаружи. Во втором случае, кто-то сделает то, что давно хотите сделать Вы. И все результаты, включая славу и богатство, достанутся тому, другому человеку.
 
Умение практически распознавать, репрезентировать и работать с прокрастинацией и неготовностью является одним из «секретных» умений, которыми изобилует ИНП. Искаженные представления человека о его возможностях и незнание простых и эффективных алгоритмов работы с собой и другими приводят к печальным последствиям: личность остаётся нереализованной.
 
Я предлагаю взглянуть на вашу прокрастинацию с психотехнологической точки зрения и предложить вам выход из сложившейся ситуации.

Anonymous poster hash: 9f86d...33c



Скачать:


  • 5


#484972 [Лариса Морозова] Что купить прямо сейчас (2020)

Написано НЛО на 12 Июнь 2020 - 17:42

Название: Что купить прямо сейчас (2020)

Автор: Лариса Морозова


Описание:
 
Чему вы научитесь:
– Узнаете, что купить прямо сейчас
– Поймёте, как рассуждать и подходить к наполнению портфеля
 
Каждый день Лариса Морозова получает минимум десяток личных сообщений с одним вопросом: "что купить из дивидендных акций ?". Лариса — частный инвестор и ей сложно отвечать на такое множество похожих вопросов. Поэтому Лариса решила ответить всем сразу, на одном мастер-классе.
 
Записывайся, чтобы узнать:
– Что купить прямо сейчас
– Что покупать в будущем
– Как думать и анализировать рынок, когда занимаешься наполнением портфеля

Anonymous poster hash: 02d3f...157



Скачать:


  • 3


#409553 [Александр Макаров] FUSION. Basic VFX Class. Профессиональный обучающий онлай...

Написано Belluss на 28 Сентябрь 2019 - 22:58

werr_28

 


  • 3


#433450 [Кевин Спейси] Уроки актерского мастерства от Кевина Спейси (Все части 1.2.3.4)

Написано trex на 29 Декабрь 2019 - 19:38

Название: Уроки актерского мастерства от Кевина Спейси (Все части 1.2.3.4)

Автор: Кевин Спейси


Уроки актерского мастерства от Кевина Спейси 
обладатель 2х Оскаров!!!

KEVIN SPACEY TEACHES ACTING

 

32c1a8263cf2.jpg?90ce181807&776e275565

 

e5fc7a2cf45e.jpg

 

Автор: Кевин Спейси
Формат: Видео + Рабочие тетради
Продолжительность: 5 Часов
Переводчик: nerve
Тип перевода: Курс с русской озвучкой + Оригинальный курс на английском
Кол-во уроков: 28
 

Курс переводится частями (4 части)
 
- Кевин преподает свой уникальный подход к актерскому мастерству в мастер-классе продолжительностью более 5 часов, который стал впервые доступен онлайн.

- 100 % эксклюзив!
- Получите советы и уроки актерского мастерства от обладателя двух статуэток премии «Оскар».



Кевин Спейси приглашает вас войти в мир актерского ремесла и освоить навыки, принесшие ему две статуэтки «Оскар». 
Звезда «Подозрительных лиц», «Красоты по-американски» и «Карточного домика» помогает студентам освоить практические техники, которые сделали его легендой сцены и экрана. 
Записывайтесь прямо сейчас!

В 28 уроках Вы:
- узнаете от Кевина, как выделиться на кастинге, создать идеальный монолог, произвести впечатление и многое другое;
- к курсу прилагается рабочая тетрадь (47 страниц) с краткими конспектами уроков и упражнениями, которые помогут вам отработать на практике все, что вы изучили.



Полный список лекций с описаниями

 

1. Введение.

Встречайте! Кевин – ваш новый учитель актерского мастерства. В этом уроке вы узнаете, почему он так жаждет научить вас актерскому мастерству, и что вы вынесите из его мастер-класса..​

 

2. Выбор монолога.

Монолог определяет успех актера. Проницательная критика Кевина научит вас мудро подходить к выбору монолога.​

 

3. Выбор монолога.

Продолжение. Монолог – больше, чем просто слова. Во время выступления можно установить сильный контакт со зрителями и сделать персонажа запоминающимся. Из одного уникального упражнения Кевина вы поймете, почему сейчас вы должны приготовиться к боли.​

 

4. Работаем с текстом: эмоциональное выделение слов.

То, как вы произносите слова, не только влияет на их значение, но и на их вес. На примере отрывка из «Отелло» Кевин учит правильно использовать ударение.​

 

5. Работаем с текстом: создание обстановки.

Сделайте все настоящим. Узнайте, как такое непримечательное занятие, как сбор чемодана, может сделать сцену совершенно другой.​

 

6. Атакуем со всех сторон.

«Знать слова и знать, как их сказать – это две разные вещи». В этом уроке вы поймете, насколько разные.​

 

7. Дайте им 50 %.

Упражнение на сдержанность. Кевин показывает, как замкнутость актера притягивает к нему аудиторию.​

 

8. Варьирование выступлений.

В этом уроке вы получите мощный совет, как избежать предсказуемости и каждый раз играть что-то новое.​

 

9. Работа в маске: перестаньте быть собой.

«Работа актера – ставить себя на место кого-то другого». Кевин предлагает проверить, как далеко вы можете зайти, буквально перестав видеть себя. Упражнение с маской на свободу выражения.​

 

10. Работа в маске: еще один подход.

Перестаньте думать, кем должен быть ваш герой, и вы узнаете, кем он может быть.​

 

11. Работа в маске: перед зеркалом.

Ощутите силу метаморфозы в работе с маской и зеркалом.​

 

12. Работа в маске: продвинутый уровень.

Полностью отстранитесь от собственной личности. Только принимая неожиданные решения, вы сделаете своего персонажа живым.​

 

13. Создание обстановки для выступления.

Кевин показывает, как сопровождение монолога какими-либо действиями, которые могут не оговариваться в тексте, помогает подчеркнуть намерения героя и выделить главное в сцене.​

 

14. Повышаем ставки.

Поднять уровень своей энергии не так просто, как поднять ставки в азартной игре. В этом уроке Кевин научит вас разными способами применять эту концепцию, чтобы впечатлить зрителей.​

 

15. Положитесь на слова.

Кевин докажет, что для убедительной игры достаточно одних слов.​

 

16. Упражнение на бытовые действия.

Узнайте, как сопровождение монолога бытовыми действиями может раскрыть мотивацию героя и создать ощущение взаимосвязанности.​

 

17. Реакции в монологе.

Заставьте аудиторию видеть персонажа, с которым вы разговариваете, даже если кроме вас на сцене никого нет.​

 

18. Пародии.

Кевин раскладывает по полочкам свой подход к точным пародиям. Для них необходимы три элемента, которые отнюдь не ограничиваются копированием чьего-нибудь голоса.​

 

19. Игра на камеру.

Основываясь на своем опыте сценической игры, Кевин рассказывает, как создавать ярких героев и для голубого экрана.​

 

20. Игра на сцене.

Театр – первая любовь Кевина. Научитесь репетировать с группой актеров, развивать героя на сцене и показывать незабываемую игру на каждом спектакле.​

 

21. Совместная работа с режиссером.

В этом уроке Кевин поделится размышлениями о том, как работать с режиссером, чтобы развивать своего персонажа, как подать историю и всегда оставаться интересным кандидатом для новых проектов.​

 

22. Совместная работа с актерами.

Ключ к успеху каждого актера – это умение работать в команде. Узнайте, как слушать, отвечать и вести себя достойно по отношению к коллегам по сцене.​

 

23. Создание персонажа: учебный пример.

Понаблюдайте, как Кевин преображается в своих самых запоминающихся героев, в том числе Лестера Бернема из «Красоты по-американски».​

 

24. Создание персонажа: учебный пример. Продолжение.

Кевин продолжает анализировать героев и размышляет о представлении исторических личностей на примере Ричарда Никсона из его нового фильма «Элвис и Никсон».​

 

25. Прослушивание.

Сделайте кастинг вашим. Кевин рассказывает, как преодолевать нервозность, следовать указаниям и производить неизгладимое впечатление.​

 

26. Карьерный путь Кевина.

«Если вы преуспели в этом бизнесе… нажмите на кнопку, чтобы отправить лифт на первый этаж». Кевин считает свой успех в большой мере результатом ценнейших уроков, полученных от наставников. Теперь он хочет поделиться своим опытом с вами.​

 

27. Карьерная стратегия.

Не становитесь актером, который ждет роли. Кевин расскажет о тех возможностях, которые создал для себя сам, о том, как привлечь агента на свою сторону и как бороться за роли, которые должны быть вашими.​

 

28. Благоразумный совет.

Спускаемся с небес на землю. Узнайте от Кевина, как справляться с нерешительностью и работать даже тогда, когда вы не работаете.​
 
Донор:
 


Скачать:


  • 16


#427360 [Олег Торсунов] Мое предназначение. Как заслужить большего и сделать этот мир...

Написано lifepusher на 08 Декабрь 2019 - 18:00

1. Паблик

 

2. Для нуждающихся epub:

 

 

3. Если нужна аудио-версия, пишите.




#396922 [Нэт Грин] Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем (2019)

Написано lifepusher на 09 Август 2019 - 13:00

Название: Хватит гадать! Девять стратегий для решения любых проблем (2019)

Автор: Нэт Грин


9e17ed1c0230d02652bfa6a96bd4f165.jpg

 

 

Оригинал: Stop Guessing. The 9 Behaviors of Great Problem Solvers (Nat Greene) | 2017

О книге
Практичная книга с авторскими стратегиями решения проблем и реальными кейсами.

Неумение решать проблемы приводит к неоправданным тратам времени, сил и денег. Нэт Грин научит вас решать сложные проблемы в разных сферах - в бизнесе, на общественном уровне и в личной жизни. Он предлагает девять универсальных стратегий, которые помогут справиться с любыми задачами - от мелких бытовых неприятностей до серьезных организационных проблем на работе и семейных конфликтов.
По Грину необходимо:
1. Перестать угадывать
2. Тщательно изучить проблему
3. Принять свое неведение («Я знаю, что ничего не знаю»)
4. Определить, какую именно проблему нужно решить
5. Углубиться в основы
6. Не надеяться на экспертов
7. Верить в простые решения
8. Принимать решения на основе фактов (а не личных суждений и субъективного мнения)
9. Придерживаться цели

В своей книге Нэт объясняет, почему эти стратегии работают, приводит примеры и кейсы из личной практики. Это не пошаговый алгоритм, а стратегии, на основе которых каждый может выработать собственную методику решения сложных проблем. Не нужно гадать, а нужно копать (вникать и разбираться) - вот к чему в первую очередь призывает Нэт Грин.

Для кого эта книга
• Для бизнесменов, менеджеров высшего и среднего звена, которым нужен четкий подход для решения сложных проблем.
• Для каждого, кто хочет научиться решать неоднозначные проблемы, с которыми он регулярно сталкивается.

Об авторе / От автора / Эксперты рекомендуют


Формат: fb2 и производные (epub, a4.pdf) + mp3 (128 kbps, stereo)



Скачать:

 

Для тех, кто не видит основную ссылку, - сконвертированный a4.pdf (fb2 => rtf => pdf) и аудикнига в mp3

 


  • 22


#344326 Книги Алексея Иванова (рекламиста)

Написано lifepusher на 23 Сентябрь 2018 - 22:37

hktps,

 


  • 2


#395670 Книги Алексея Иванова (рекламиста)

Написано lifepusher на 04 Август 2019 - 16:38

Оказалось, что не только архивы сохранил, но и приготовил единый архив в цинке :)

Содержимое и формат повторять не буду. См. Часть 1, Часть 2, Часть 3

 

Алексей Иванов - Сборник книг

 


  • 4


#395657 Книги Алексея Иванова (рекламиста)

Написано lifepusher на 04 Август 2019 - 15:29

TrafimVol, там были ограниченные по времени жизни ссылки на ФО. По-новой кучковать :) книги лень, но сборка должна была сохраниться на одном из архивных винтов. Немногим позже пошарю по каталогизатору и залью ещё раз.


  • 1


#362969 [Майкл Хайятт] Твой лучший год

Написано lifepusher на 01 Февраль 2019 - 09:36

Название: Твой лучший год

Автор: Майкл Хайятт


c2c41429609d997c8eadbf6091577725.jpg

 

 

Твой лучший год (Майкл Хайятт)

Оригинал: Michael Hyatt | Your Best Year Ever | 2018

Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Даже, если вы так не считали. Автор бестселлеров New York Times, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков предлагает простую схему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон по избавлению от негативных убеждений и границ в голове.
Вы готовы? Тогда поехали. 5 главных шагов этого года:
Шаг 1. Избавляемся от всех "не могу" и "не умею", засевших в голове;
Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хайятта, превращаем большие разочарования в еще большие возможности;
Шаг 3. Используя семифазовую методику, трансформируем мечты в конкретные цели;
Шаг 4. Учимся самомотивации;
Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам повернуть назад в достижении своих целей.
Устройте лучший год своей жизни.

Содержание:


Подробная информация


Отзывы с ЛитРес:

 

 

P. S. В сети уже "гуляют" самопальный pdf и "кривой" fb2.
В текущей раздаче представлены официальные файлы всех доступных форматов от ЛитРес. В формате a4.pdf сохранена издательская вёрстка.



Скачать:


  • 34


#394267 [Skilllab] Критика и творчество. Адаптивное мышление на практике (2019)

Написано lifepusher на 29 Июль 2019 - 21:23

Новая ссылка:

 


  • 6


#381972 [Gokhan Bartu Yuksel] Beauty Retouching Kit Pro

Написано НЛО на 01 Июнь 2019 - 10:46

Название: Beauty Retouching Kit Pro

Автор: Gokhan Bartu Yuksel


qhVp8m3ZV7U.jpg

 

Beauty Retouching Kit Pro - это профессиональный инструмент для ретуши ваших фотографий. Он включает в себя инструменты для ретуши и стильные цветовые фильтры.

Основные преимущества панели:
- Инструмент очищение кожи - с помощью него, вы можете матировать блестящие участки кожи без потери текстуры, уменьшить веснушки и другие пятна, а также смягчить текстуру.
- Инструмент макияж - вы можете применять мерцающие румяна, тени для век, тушь для ресниц и отбелить зубы.
- Большое количество цветовых фильтров (монохром, кремовые, инди, сепия, дуал).
- Полностью настраиваемый результат эффектов и экшенов.


Anonymous poster hash: 8771c...89f



Скачать:


  • 2


#379671 [Вадим Щербаков] Композитная фотография

Написано OXAS на 19 Май 2019 - 18:15

Название: Композитная фотография

Автор: Вадим Щербаков


989000554976.png

Состав онлайн-курса:
Видеокурс доступен на Windows и Mac OS
Для обучения нужна Adobe Photoshop CC (2014.0.0) и выше
Сами уроки записаны в Adobe Photoshop СС 2018
Базовые знания работы в Adobe Photoshop обязательны
Длительность – 2 часа 30 минут
Формат – Full HD 1920*1080 25 fps
+ бонусы

TIME BLENDING, как одна из самых интересных частей композитной фотографии, по сути своей является не просто набором разных техник пост-обработки и объединения слоёв в Photoshop, это изначально единственно правильная техника фотографии в течении определённого отрезка времени и подходящих погодных условиях

Это делают для того, чтобы объединить самые удачные моменты в гармоничную и единую композицию, обязательным условием которой является правдоподобность

  • Твои фотки из путешествий будут вызывать удивление и восхищение (городской пейзаж)
  • Ты сможешь снимать для фото-стоков и глянцевых журналов (пейзаж за городом)
  • У тебя появится возможность стать АМБАССАДОРОМ твоего города (архитектура)
  • Ты будешь работать под коммерческий запрос (съёмка панорамы)

Что нужно для time blending?
- фотоаппарат с объективом, даже самый обыкновенный. Главное, чтобы у него была функция брекинга экспозиции
надёжный штатив, который хорошо зафиксирует фотоаппарат
- Adobe Photoshop, программа в которой и создаются композитные фотографии, которые вы сможете продавать по лицензии и печатать в глянце

Программа курса


  • Модуль 1. Знакомство с автором и композитной фотографией. Оборудование для разных уровней мастерства
  • Модуль 2. Выезд на локацию. Выбор места и установка оборудования. Композиция. Что снимаем и когда
  • Модуль 3. Подбор и сортировка готовых фото в студии. Выбор кандидатных фотографий и обработка
  • Модуль 4. Собираем композицию в Adobe Photoshop. Создание одной гармоничной фотографии из многих
  • Модуль 5. Цветокоррекция. Именно от удачной цветокоррекции зависит конечный результат. Находим баланс и создаём красивое фото
  • Модуль 6. Убираем шумы и накладываем резкость + лайфхаки и фишки
  • Модуль 7. Практическая работа. Мы поэтапно соберём две композитные фотографии, снятые на локациях наставника.
  • Модуль 8. Итоговая работа

Автор курса:



Скачать:


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!