Публикацииnonameofficial, Бизнес молодость реальный инстаграм 2.0 лучший курс имхо ( p,s просмотрел кучу)
Arbitr-ki
Регистрация: 07 окт 2016Off Активность: авг 26 2023 09:16
#493878 Посоветуйте хороший курс по Инстаграму
Написано
на 12 Июль 2020 - 09:34
#316021 [СЛИВ] Сборник ведической музыки для медитаций и релакса
Написано
на 20 Март 2018 - 09:51
Так как работаю я много где, попалось мне под ремонт кафе индийской Кришнаитской кухни, и там эту музыку и крутят. Люди там управляют авторитетные в плане веры, и музыка авторитетная. Приятно слушать, можно медитировать. Но в архиве сборная солянка, сортируйте как вам нравится.
Скачать 323 песни и мелодии:
#307583 [Лейсан Утяшева] Шпагат за 60 дней
Написано
на 30 Январь 2018 - 17:36
В чем полезность гибкости тела?
Начнем с бытовой. Встали с кровати – потянули спину. Потянулись за какой-то вещью на шкаф – защемило в боку. Нагнулись что-то поднять – а обратно выпрямиться уже не можете. Поскользнулись на льду – порвали связку. Это всё происходит из-за того, что мы не растягиваем свое тело.
Мы всё время скрючены, сидим и стоим в одних и тех же позах. И наши связки со временем уменьшаются и теряют свою гибкость. Что приводит к грыжам, растяжениям и повышенной утомляемости.
Гибкость тела влияет на выносливость, суставы, иммунитет организма. Это всё совсем не очевидно до тех пор, пока не стало поздно. А это наша национальная черта – тянуть до последнего.
