Выложите, пожалуйста, следующий курс этого автора Зарубежный Ютуб 2023. Он уже гуляет по интернету, может есть у кого-нибудь?
Тоже присоединяюсь к просьбе
Написано awroleg на 02 Март 2023 - 09:00
Выложите, пожалуйста, следующий курс этого автора Зарубежный Ютуб 2023. Он уже гуляет по интернету, может есть у кого-нибудь?
Тоже присоединяюсь к просьбе
Написано НЛО на 02 Сентябрь 2020 - 20:45
Название: Контекстная реклама (2020)
Автор: Нетология
Anonymous poster hash: 95440...c24
Продажник:
Скачать:
Написано NOS на 14 Февраль 2018 - 00:45
Собственно, сабж.
Ищу живые интересные схемы и кейсы по обналу, транзиту, осадке. Чужие услуги не интересны.
Что интересно:
Накидайте форумов, мануалов, напишите текстов, дайте видосы. Заранее всем кармического роста и юбилейных печенек!
Написано НЛО на 29 Май 2020 - 17:45
Название: Буржуазный арбитраж трафика сотни $ в день
Автор: moneybag
Склад
Anonymous poster hash: 98729...628
Продажник:
Скачать:
Написано bert_run на 08 Май 2020 - 09:23
Партнерская ссылка на 1win. В папке видос где он играет в орел и решка. Вся суть быстрого заработка. Сдается мне этот индивидуум надеялся на тупых, которые поведутся на такую хрень и быстренько заработать на сливе депозитов своих приглашенных. Неуважительно по отношению своих единомышленников.
Написано makc69rus на 07 Май 2020 - 21:52
Написано НЛО на 27 Апрель 2020 - 06:53
Название: Тизерный цыган - Позолоти ручку в тизерном арбитраже трафика (2020)
Автор: kote.ws
Anonymous poster hash: 7e052...af9
Продажник:
Скачать:
Написано alecxandrkote на 07 Май 2020 - 20:36
Название: Как заработать в кризис 2020. Арбитраж трафика на карантине
Автор: Александр Корнилов
Продажник:
Скачать:
Написано ivanishka на 10 Апрель 2017 - 16:52
об авторе
Идейный вдохновитель Академии Wellness. Бескомпромиссный хранитель высочайших стандартов и качества обучения на семинарах, и качества тренировок для клиентов.
Директор компании «Академия Wellness». Вице-президент Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР). Призер Чемпионатов Мира и Европы по спортивной аэробике. Мастер спорта по художественной гимнастике. Выпускница ГЦОЛИФК (в настоящее время РГУФК) - красный диплом. Презентер международных и российских конвенций. Международный инструктор SAS International.
70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое внимание уделено растяжке ног, т.к. они обладают наименьшей степенью растяжимости у большинства людей. Даны несколько вариантов исходных положений: стоя, сидя, лежа на животе, на спине, на боку. Их особенно рекомендуется изучить тем, кто хочет понять, как сесть на шпагат безопасно и без травм.
Подробно описана последовательность действий и техника выполнения для наилучшего результата и снижения риска травмирования. Кроме основных растягиваемых мышц описываются и второстепенные (дополнительные), которые растягиваются одновременно с ними.
Из описанных упражнений можно составлять групповые и персональные стретчинг-тренировки, которые будут отличаться их последовательностью, исходными положениями и вариантами выполнения.
Можно использовать отдельные упражнения для целенаправленной растяжки конкретных мышц, для разминки перед любой тренировкой или для заключительной части после любой нагрузки. Например, если программа нацелена на то, чтобы сесть на шпагат.
Вы можете создавать свои уникальные движения на основе представленных в книге, делая свои занятия непохожими на занятия других инструкторов.
Можно выполнять в любом месте: дома, в зале, на улице.
Для всех любителей заниматься фитнесом дома самостоятельно. Для тех, кто серьезно относится к развитию гибкости. Незаменима для фитнес-инструкторов, преподавателей хореографии и танцевальных направлений для грамотного проведения растягивания.
Продажник:
Скачать:
Написано vladpotapov на 11 Октябрь 2019 - 17:40
Название: Чудо-жвачки от 15к рублей. 100% Рабочая схема заработка 2019
Автор: Данил Сабуров
Продажник:
Скачать:
Написано Master7 на 03 Декабрь 2017 - 20:57
«Как Научиться Красиво Танцевать Не Выходя Из Дома?»
Танцевальный Самоучитель
Тренер Дарья Грачева
http://arsvocal.ru/dance/
Мой самоучитель условно можно разделить на 2 части:
1) Необходимый минимум теории, который нужно знать каждому танцору, советы по поводу стиля одежды, для создания твоего нового имиджа, а также секреты современных методик звезд западного и отечественного шоу - бизнеса.
2) Большая практическая часть, в которую входят:
оцените что есть и выложу еще!
Написано Slivuper_007 на 27 Январь 2020 - 05:38
Написано Admiral Bleed на 27 Январь 2020 - 15:17
Благодарю, сударь
Зарегистрируйся моментально!