premium

kazza,

Alsha, 

Название: Нет ничего невозможного. Путь к вершине.

Автор: Килиан Жорнет

Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях.

Сейчас Килиан — чемпион мира по скайраннингу, трехкратный чемпион UTMB (ультратрейла вокруг Монблана) и чемпион мира по ски-альпинизму; ему принадлежат несколько рекордов в разных видах горного спорта. В тридцать лет Килиан поставил себе новые цели, в том числе в скалолазании, и реализовал грандиозный проект «Вершины моей жизни», в рамках которого удивил мир легендарным двойным восхождением на Эверест без кислорода

Жорнет не раз испытывал границы человеческой выносливости: многое до него казалось просто невозможным. И это не случайность и не везение: он с детства тренировал тело и ум.

Покорив главную вершину мира (и ряд других), Килиан Жорнет делится своими мыслями в этой книге. Она о верности мечте, о свободе, о любви к горам, о друзьях и наставниках. И о том, что сам путь,сложный и опасный, важнее покорения вершины

Продажник:

Скачать:

Не совсем корректно оставлять отзыв, посмотрев только первый день концентрата, но мне вполне этого достаточно, чтоб сделать для себя определенные выводы.
Я не оратор, чтоб красиво выразить свою мысль относительно данной темы, но пожалуй скажу.
Изначально мне понравилось, антураж, красивые речи, в общем-то обложка на высоте, все супер, если бы не одно "НО".
Помните передачи, где людям предлагали рандомный набор букв из которых надо составить слово и оно было настолько очевидно, что только человек с серьезными отклонениями в развитии его не заметит и охуенно очаровательная девушка с белоснежной улыбкой и охуительными сиськами призывала позвонить по номеру телефона и тот, кто первый дозвонится и скажет что за слово, тот и получит приз 5к,10к,20к руб и лохи звонили, а таких было не малое кол-во и спускали свои кровные на короткие номера.
Или пример аналогичная с ног сшибательная тетя агитировала прикупить не в рот ебический плед из супер нано материала как говорится за 799 руб (а ведь еще вчера он стоил 5000 тыс. руб, лоооох аууууу поторопись нам нужны твои кровные) и че самое интересное моя мамка покупала эту супер шнягу из говно ниток, которые только и сгодятся для половика перед дверью.

Так вот в этом интенсиве подача материала с каждой минутой стала преображаться именно в формат дешманского развода,особенно когда вышла девушка спикер,такая соска с натянутой лыбой на каблуках размера детородного органа негрилы, прям аж разочаровался. Нет инфа имеет место быть, не поспорю.
Больше всего расстраивает, что люди ведутся на этот бред, типо и ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ АННА ИЗ ПЕРМИ ВЫШЛА НА ПРИБЫЛЬ В 160К В МЕСЯЦ ИЛИ ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ ПЕТЯ И МАРИНА СДЕЛАЛИ 2 ПРОДАЖИ НА ПОЛ ЛЯМА,А ВЕДЬ ЕЩЕ ВЧЕРА ОНИ ЖИЛИ В МУХОСРАНСКЕ,ХАВАЛИ ДОШИРАК С ПРОВАНСАЛЕМ И ХОДИЛИ С РВАНОЙ ЖПОЙ. (Мне напомнило это фитнес тренера супер Стаса из камеди,БИО ФИТНЕС СТРОНГ ЭКОДЖИКАЛ РЕСЕРЧ С ВИТАМИНОМ Ц=))) Полнейшая чушь, чтоб выйти на такой доход надо ебашить как проклятый и я знаю о чем говорю.

Сначала приводят примеры как их ученики без вложений за месяц вышли в 100к,а потом понимаешь, что все-таки с вложениями, тут закупись, там отфоткай, байеру заплати,за рассылку оплати. На одном только mpstat бабла вбухать надо.

Неужели за 700р люди реально думают получить ценнейшую информацию, которая за месяц сделает вас миллионерами. Посасяу ребята, Ебашить, ебашить и еще раз ебашить, а потом снова ебашить, вот только тогда вы выйдете в лучшем случае на 100к в месяц. Даже смотреть дальше не буду!

Сплошная вода. Одно видео, которое у них длится 2 с лихуем часа, можно укомпановать в 30мин отборной параши.
Не рекомендую!

Название: Джедайские техники (2022). Новый покетбук

Автор: Максим Дорофеев

О книге


Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.

Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете

Как устроено мышление и память
Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок

Надо ли вам читать эту книгу?
Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:
 

1. Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут
2. Сядьте поудобнее;
3. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
4. Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;
5. Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:

— Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать.
— Вы «быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте».
— Вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там».
— Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

Фишки книги
Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.
Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.
Свернуть описание

Об авторе

Максим Дорофеев — прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.

С 2013 ведет тренинги по продуктивности.
Окончил физический факультет МГУ.

формат книги: файл pdf

Продажник:

Скачать:

Название: Physical Transformation Физикл (2020)

Автор: Олег Зингилевский

Anonymous poster hash: 4eaf2...b47

Продажник:

Скачать:

Название: Бегун под микроскопом (2015)

Автор: Ян Колесников

Привет, друзья!
Расскажу немного о пользе вашего проекта.

В июне я принял участие в конференции по вопросам бега, организованной проектом be2win. Было довольно много интересных спикеров, но, без сомнения, самым ярким было выступление Яна Колесникова. Доктор так зажигательно и доходчиво поведал мне, далекому от биологии и анатомии, об устройстве стопы, что я еще долго рассказывал родне о продольном и поперечном сводах, всяких связках и сухожилиях. Из перечисленных проблем со стопой, которые свойственны бегунам, мне были близки только мозоли, чему я был несказанно рад.

Лето шло, я готовился к московскому марафону, и, как говорится, ничего не предвещало. Одолел длинные тренировки по 25–35 км, и вот за две недели до марафона я пробежал 16 км в целевом темпе марафона, на следующий день добил себя пятеркой на пано и счастливый планировал снижать объем. Через пару дней после легкой утренней пробежки почувствовал боль в левой пятке при ходьбе. Обычно поболит и перестанет, а тут прошло три дня, а оно всё еще болит. Короче, времени в обрез, 10 дней до марафона, я расстроен, что, видимо, не пробегу по перекрытой Москве 42 км, иду на прием к Яну. Был вариант сходить к хирургу по ДМС, но обычно, когда рядовые врачи слышат о беге, у них один ответ — типа сам виноват, ходи пешком и будет всё прекрасно. Короче, пустая трата времени, симптомы снимут и всё заново.

Доктор ставит диагноз — воспаление связки и ахиллова сухожилия в месте «крепления» к пяточной кости. Меня ждут уколы, мази и «таблетосы». И даже можно бегать раз в три дня! Что важно доктор, выявил причину воспаления — плоскостопие, и первой строкой в рецепте — сделать ортопедические стельки, бегать только в них. Я счастлив появившейся надежде одолеть таки марафон и выполняю все пункты рецепта, попутно доктор указал на слабые места в биомеханике и безошибочно назвал, что у меня еще иногда побаливает: левая латеральная связка в колене — из-за плоскостопия опять же.

Короче говоря, марафон я пробежал, 3:45, что, учитывая описанные выше приключения, и перелом ключицы полугодом ранее считаю неплохим результатом! Подвели меня избыточная прыть на первой половине дистанции (что лечится предварительными стартами) и аномальная жара (оч. плохо переношу жару) — это мне не подвластно.

Anonymous poster hash: a9ecc...8ab

Продажник:

Скачать:

Название: 50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности

Автор: Smart Reading

О чем книга:
50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности

Каждый человек способен реализовать мечту. Для этого надо немного: понимать, какова она, и последовательно двигаться в ее направлении. Что же нам мешает?
Мы часто спотыкаемся о то, что не знаем, чего хотим.
Также нам не хватает решительности взяться за то, что по-настоящему ценно.
Некоторым из нас просто недостает навыков правильно распоряжаться временем, следовать приоритетам, развиваться, коммуницировать.

Эта книга — гид по белому полю, отделяющему вас от вашей цели. Это исчерпывающий набор инструментов, которые помогут вам:
- определить желаемое и спланировать путь;
- управлять временем;
- развивать необходимые навыки и возможности;
- действовать, несмотря на препятствия и страх;
- правильно распоряжаться заработанным.

Главная особенность этого сборника — максимальная практичность и эффективность! Мы прочли за вас сотни книг, сэкономив многие дни поиска и чтения, и выбрали самые практико-ориентированные и проверенные. Но не только. Мы визуализировали методики и идеи. В виде инфографики они лучше воспринимаются и легче запоминаются. А 10 ключевых идей каждой книги напомнят о самом важном.

Продажник:

Скачать:

Так же рекомендую эту книгу 
https://slivup.top/t...+smart +reading

Название: Сборник сентябрь 2019

Автор: Эксмо

Список книг

Anonymous poster hash: 8d2a2...ad7

Скачать:

Название: Нон-фикшн книги в кратком изложении (Обновление за сентябрь 2019)

Автор: MakeRight.ru

Основной архив тут - https://slivup.top/t...zlozhenii-2019/

Обновление за январь 2019 тут - https://slivup.top/t...enii-obnovlenie

Обновление за февраль-май 2019 тут - https://slivup.top/t...henii-obnovlen/

Обновление за июнь-августа 2019 - https://slivup.top/t...henii-obnovlen/

Обновление: 17 спринтов, новая книга-марафон, 4 аудио для ранее выданных саммари. 

Продажник:

Скачать:

Название: «Принципы первых. Big money»

Автор: Евгений Черняк

"Кто не хочет, ищет причины. Кто хочет, ищет возможности — фраза моего Отца, главная фраза в моем воспитании". Эта книга о людях, которые всегда ищут возможности и находят их. Всё хорошее в этом Мире придумано людьми, которые хотели заработать. Предпринимателями и Бизнесменами. Эта книга о них.

О тех, кто каждый день делает этот мир лучше, развивая свой бизнес, создавая рабочие места и платя налоги. Вопреки стереотипам, это не скучные, угрюмые капиталисты, у которых в голове только деньги. Это интересные, умные, харизматичные люди, которые, как и каждый из нас, каждый день нуждаются в успехе и сожалеют о том, что времени для этого всегда не достаточно.

Их отличие только в том, что все они одержимые своей идеей перфекционисты. А именно таким будет принадлежать Мир будущего. Я очень волнуюсь. В твоих руках, уважаемый читатель, моя первая книга, состоящая из интервью успешных предпринимателей в YouTube — проекте Big Money. Книга о людях и их историях побед. Эта книга поможет тебе увеличить скорость и быстрее достигнуть своей мечты. Именно для этого эта книга и создана!

Продажник:

Скачать:

Пароли не менять

Буду благодарен за +   

Название: Сборник апрель 2019

Автор: Альпина

Обложки

Скачать: