sledyr

sledyr,

sledyr,

Есть с десяток готовых к употреблению 500-рублёвых промокодов.

Если кому-то нужны, пишите - выдам под личный хайд (промики индивидуальные, то бишь одноразовые).

Запроса на разная материала сувайте куда положина, а не куда придеться...

Название: Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном (2020)

Автор: Кэтрин Прайс

Оригинал: How to Break Up with Your Phone. The 30-Day Plan to Take Back Your Life (Catherine Price) | 2018

О книге
Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения.

Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, смартфон имеет ряд неоспоримых преимуществ: это не просто средство общения - благодаря ему мы можем в любой момент выходить в сеть и получать ответ на интересующий нас вопрос; проверять почту, смотреть погоду, отвечать на сообщения в мессенджерах, посещать социальные сети, отслеживать пробки, оплачивать счета, бронировать билеты, смотреть расписание в кинотеатре, хранить множество фотографий и видео... наконец, они просто очень красивы.
Сами не замечая как, мы быстро привыкаем к смартфону и не представляем, как можно без него обходиться. Мы проводим с ним гораздо больше времени, чем планировали. Утром, после того как проснулись, первым делом обращаемся к смартфону, да и засыпаем тоже вместе с ним. При этом, если у нас нет возможности взять телефон в руки, мы чувствуем себя некомфортно и начинаем грустить. Такое поведение напоминает болезненную зависимость. Мы больше устаем, становимся менее внимательными и продуктивными, у нас повышается уровень тревожности и стресса, да и общения (того, ради чего создавались телефоны) в реальности становится меньше. Но даже осознавая негативные последствия использования гаджетов, мы часто не находим силы отказаться от них, и это только усиливает наше недовольство.
Кэтрин Прайс предлагает выход из ситуации. Хорошая новость состоит в том, что радикальные меры не нужны: как расставание с токсичным партнером не всегда означает прекращение любых взаимоотношений с ним, так и «развод» с телефоном не предполагает запрет на его использование. Это лишь возможность остановить его вредное влияние на нас и взять свою жизнь под контроль.

В книге две части. В первой Кэтрин рассказывает об опасных последствиях чрезмерного увлечения гаджетами:
- Почему мы подсаживаемся на смартфоны и кому это выгодно?
- Почему такое привыкание опасно?
- Как влияют смартфоны на мозг, память и мышление?
- Что общего у смартфонов с игровыми автоматами?

Если вы еще не уверены в необходимости «развода», эта часть позволит вам убедиться в правильности своих намерений.
Самое интересное ожидает нас во второй части книги: подробное описание рассчитанной на месяц программы, которая позволит вам справиться с тягой к телефону и даже исправить негативные последствия от его использования (вернуть способность фокусироваться, уменьшить стресс, улучшить память и качество сна).
Вы получите не разрозненные абстрактные советы, а четкую последовательность несложных действий (которую можно персонализировать), которая поможет вам освободиться от власти смартфона. Эта программа, испытанная 150 добровольцами, уже многим помогла избавиться от телефонной зависимости. Поможет она и вам. Вы научитесь жить не сидя в телефоне, снова начнете обращать внимание на друзей, близких и мир вокруг себя.

Фишки книги
• Приводятся не абстрактные советы по освобождению от телефона, а четкая эффективная программа, которую к тому же можно персонализировать.
• В основе программы осознанность и доброжелательное отношение к себе.
• Качественная теоретическая база: последние факты о влиянии смартфонов на нашу жизнь.

Для кого книга
» Для всех, кто осознает, что проводит слишком много времени со смартфоном, и хочет избавиться от болезненной зависимости, не отказываясь от смартфона полностью.
» Для каждого, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает, что это связано со смартфоном.

Продажник:

Скачать:

Давненько не подбрасывал МИФ-овских дровишек в ваши ментальные топки, а всё лень - будь она не ладна...

Решил исправить сие недоразумение. Так что, извольте-с!

Книга свежайшая: в каталоге электронных книг издательства до сих пор в подвале болтается со статусом "Скоро"!..

300 Бонусных рублей и книга в подарок из подборки "15 книг для хорошего настроения"

Новогодний подарок от Webmoney и Литрес: 2 книги в подарок и скидка 20%

Скидка 25% и книга в подарок от Литрес и УБРИР

Название: Сборник рабочих нейротетрадей для детей 3-8 лет

Автор: Сунцова А., Трясорукова Т.П.

Рабочая нейротетрадь "Влево - вправо" скачать бесплатно

Рабочая нейротетрадь "Учимся быть внимательными"

Нейропсихологические игры "10 волшебных занятий на развитие речи, мышления, воображения,самоконтроля"

Рабочая нейротетрадь "Играем и запоминаем"


 

Формат: Скан PDF

Стоимость 1310 р
 

Продажник:

Скачать:

300 бонусных рублей на Литрес 

Барабулина, 

Там надо такую процедуру проходить, что уже и читать не захотите  

Название: Сборник (октябрь)

Автор: Альпина

Продажник:

Скачать:

Название: [Максим Дорофеев] Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности.

Продажник:

Скачать:

Название: Мужская книга №1

Автор: Владимир Шамшурин

Продажник:

Скачать:

Название: Игрофикация в бизнесе и в жизни: преврати рутину в игру!

Автор: Иван Нефедьев, Мирослава Бронникова

Игрофикация в бизнесе и в жизни: преврати рутину в игру!

скачать бесплатно                       

Описание книги
В мире, где каждую секунду нас отвлекают десятки уведомлений сразу из нескольких мессенджеров и приложений,

где всегда можно «поразвлечься» игрой «три в ряд», просмотром ленты в соцсетях или роликов на YouTube – самым ценным ресурсом становится внимание.

Внимание клиентов, сотрудников, учеников – и даже свое собственное.

Как перестать отвлекаться и прокрастинировать?

Как поднять мотивацию в отделе продаж?

Как заполучить лояльность клиентов?

Что делать, если ребенок не хочет учиться?

Пока кто-то по старинке пытается мотивировать себя и окружающих методами кнута и пряника – многие уже осваивают инструменты игрофикации.

Активно применяют рейтинги, баллы и бейджи. Придумывают игровые миры и миссии. Внедряют виртуальную валюту…

И тут же обнаруживают, что пользователи пытаются обмануть систему, уходят или просто не хотят играть.
Так как же сделать такую игру, в которую захотят играть именно ваши игроки – во всех сферах жизни?

Как обойти грабли замещения внутренней мотивации на внешнюю?

Как не наделать всех тех ошибок, о которых нас предостерегает история развития психологии,

но которые с таким рвением повторяют многие современные адепты применения геймификации?

Как построить правильную, этичную и эффективную игрофицированную систему?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.

Для кого эта книга?

Встречались ли вам такие ситуации?
• Школьник, студент или сотрудник не хочет учиться чему-то новому
• Каждый Новый год вы даёте себе одно и то же обещание – например, заняться спортом или выучить иностранный язык
• Статья или диссертация никак не пишется
• Сотрудники не хотят проявлять инициативу, всё делают только из-под палки
• Ребёнок, коллега, близкий человек всё время проводит в соцсетях
• Волонтёры начинают участвовать в социальном проекте, но быстро перегорают
• Продавцы выполняют необходимый минимум и не стремятся к большему
• Клиенты не хотят заполнять форму или вообще регистрироваться на сайте
• Слушатели не проходят ваш онлайн-курс до конца
• Материальные факторы мотивации в коллективе больше не действуют
• Ученики зубрят только то, что нужно для контрольной, а сам предмет их не интересует
• Клиенты делают покупку один раз и не возвращаются, хотя качеством удовлетворены
• Хотя расчёт был на то, что пользователи сами будут обновлять информацию в приложении, они почему-то не горят желанием это делать

Если хотя бы одна из этих ситуаций вам знакома и вы хотели бы её изменить, то вы выбрали правильную книгу.

Эта книга для тех, кто в любой форме работает с людьми, – специалистов в сфере HR, рекламе или маркетинге,

разработчиков приложений, преподавателей, социальных работников, журналистов, госслужащих, руководителей компаний и многих других.

Эта книга поможет и в том случае, если человек, нуждающийся в повышении мотивации, – вы сами или ваш ребёнок.

Любого из нас окружает сумасшедший поток информации, многие пользуются сразу несколькими устройствами (смартфон одновременно с ноутбуком, например), поэтому внимание превратилось в самый ценный ресурс.

За внимание сотрудников, клиентов, учеников и даже за своё собственное мы боремся с соцсетями, мессенджерами, развлекательными ресурсами и играми.

Для того чтобы успешно конкурировать с этими отвлечениями, нужно делать реальность не менее увлекательной, чем популярная игрушка или любимый канал на YouTube.

Книга станет вашим путеводителем по миру игрофикации,

вашей настольной книгой Мастера по превращению рутины в игру.
Автор: Иван Нефедьев, Мирослава Бронникова
Объем: 490 стр. 145 иллюстраций
Форматы: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Продажник:

Скачать:

Название: 230 советов IT-специалисту как стать предпринимателем и зарабатывать больше

Автор: Евгений Шилов

230 советов IT-специалисту как стать предпринимателем и зарабатывать больше [Евгений Шилов] скачать бесплатно 

Описание книги
Этот сборник советов предназначен для айтишников, которые хотят изменений и развития в своей карьере и жизни.

Книгу точно стоит прочесть тем, кто относится к одной из следующих категорий:
- эникеи;
- системные администраторы;
- IT-специалисты, которые работают вне IT-компаний и не могут развиваться в рамках своей организации;
- начинающие программисты 1С.
Эти люди всегда делают одно и то же, не видят света в конце туннеля и боятся что-то менять.

Самое важное – это сделать первый шаг и начать двигаться к желаемой цели.

Однако нужно понимать, что делать дальше, чтобы зарабатывать больше денег:

получить новые навыки, набрать команду, подучить английский или просто сменить имидж.

Почему я решил написать эту книгу?

У меня были такие же проблемы, как и у всех IT-специалистов. Сначала я был помощником системного администратора,
зарабатывал 6000 рублей в месяц на неполной ставке, и в какой-то момент почувствовал себя всемогущим.

Потом создал целый отдел и стал его начальником. Мне казалось, что я знаю, как устроен бизнес, что там все легко.
Рассуждал я следующим образом: сейчас всех автоматизирую, и половину народу мы просто уволим.

В процессе работы постепенно собралась клиентская база, и когда число заказчиков стало достаточно большим,
решил отделиться.

Когда же дело дошло до реального бизнеса, то стало понятно: на самом деле ничего я не знаю.
Всему виной были мои гордыня и уверенность: я – супергений, и у меня все получится. Из-за этого я совершил много ошибок.

Что касается «серьезного» IT, а не эникейства, этим я занимаюсь с конца 2014 года – с того момента, как стал индивидуальным предпринимателем.
На сегодняшний день мне удалось создать два бизнес-проекта – IT и аренду автомобилей,
совокупный доход от которых составляет порядка полутора миллионов рублей в месяц.
На балансе второй компании больше двадцати трех машин, поэтому все управление по автоаренде я передал своему партнеру
и решил полностью сосредоточиться на IT-бизнесе.
Сейчас моя IT-фирма начала расти, поэтому я хочу поделиться опытом с теми, кто только начинает свой самостоятельный путь.

Евгений Шилов,
предприниматель, основатель и владелец компаний Server-Admin и ERPpro.
Объем: 50 стр.
Форматы: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
 

Продажник:

Скачать:

Название: Реальность (Лекция) 2019

Автор: Аяз Шабутдинов

«Лекции»— это не только про бизнес! Аяз Шабутдинов рассказывает о том, как мыслит он и его окружение, и как эти убеждения помогают ему в жизни.

Обязательно приходи, если:
1
Хочешь изменить мышление и жизнь
2
Любишь узнавать новое и смотреть на мир шире
3
Понимаешь, что твои результаты зависят от твоих убеждений
4
Хочешь выйти
на высокий уровень дохода
5
Всегда и во всём хочешь большего

Тема этой лекции - Деньги.

Что такое деньги? О чем говорят деньги?
Откуда формируются «финансовые потолки»?
Почему деньги не приходят в товю жизнь?
Поэтому люди покупают себе «красный Ferrari»?

Anonymous poster hash: 2de63...356

Anonymous poster hash: 2de63...356

Anonymous poster hash: 2de63...356

Продажник:

Скачать: