Сообщений в теме: 29

[lifepusher]

Bukar, и какая связь самовнушения и аутотренинга с программами "качающими" рабочие частоты мозга? Может не стоит наводить тень на плетень не разбираясь в вопросе?

[Zima]

seognom, только что опробовала. такие приятные звуки, даже не понимаю с чего может начать голова болеть. у меня голова болела от программ Империи Технологий в первый раз, но там и треск шум такой, что неудивительно.

 

тут даже удивилась, что аудио 23 минуты, по ощущениям прошло минут 5 максимум.

 

кстати, воду выпить забыла (хотя был прям сушняк). по времени как раз был удачный планетарный час.

слушала лежа, фокусировалась на дыхании, очень хорошо удалось достичь того самого "тело спит, разум бодрствует".

[Zima]

Достаточно сложно разобраться в инструкции, но как я поняла, минимум это например 5 дней слушаешь, на 6 день бустер, на 7 отдыхаешь. И каждая ступень на 30 дней.

Сообщение отредактировал Zima: 23 Август 2020 - 22:48

[Kurtis Stryker]

программами "качающими" рабочие частоты мозга

Можно ссылку на компетентное нейробиологическое исследование?

Похоже на Плацебо.

 

Bukar, интересный чувак, аутотренинг использую иногда для быстрого 10-минутного восстановления.

[lifepusher]

Kurtis Stryker, проявите инициативу и поищите самостоятельно - не думаю, что это будет сверхтрудно. Можете на упомянутом выше mindmachine.ru пошарить. В конце концов, это ведь вам интересно (?). А я ни вас, ни кого бы то ещё ни в чём убеждать не собираюсь. Самому себе я на все технические и технологические вопросы ответил больше десяти лет назад, когда принимал решение о покупке майнд-машины и первых дисков Патрушева, и рыскать по инету снова ни малейшего желания не имею, уж простите...

Сообщение отредактировал lifepusher: 24 Август 2020 - 13:30

[Bukar]

lifepusher, для отсечения вероятности эффекта плвацебо, попробуйте не читать инструкцию в которой описывается возможный эффект от программы. Или просто рандомно включить белые шумы и написать инструкцию и дать послушать другому предварительно дав почитать инструкцию. Просто очень похоже на плацебо.

[lifepusher]

Bukar, встречное предложение: попробуйте (ещё раз) внимательно прочитать мой отзыв и четко указать что именно из описанного в нём является следствием пресловутого плацебо. Или, не зацикливаясь на данном конкретном случае и данной конкретной технологии, подойдите к вопросу глобально: не читайте, не слушайте, не смотрите вообще ничего - то есть совсем ничего и никогда, - перейдите на режим полной информационной депривации, т. к. любая информация может вызвать у вас эффект "похожий на плацебо". Может тогда вас перестанет беспокоить вопрос внешнего влияния?

Вообще же, поиск во всём неведомом "плацебо" сродни признанию себя недееспособным ввиду невозможности самостоятельно отличить собственные мысли и ощущения от кем-то навязанных.

[lifepusher]

Отзыв на Второй уровень программы «Нейроматрица 2.0»

В этот раз решил написать отчёт чуть раньше. Осталась одна вечерняя сессия и выходной день, а с понедельника - третий уровень, так что вряд ли что-то кардинально изменится.
Итак.

Два месяца. Полёт нормальный

 

Сначала то, о чём забыл или не стал упоминать в прошлом отчёте:

1) О сне. С ним и ранее проблем не было - ни с засыпанием, ни глубиной и качеством сна. А вот с просыпанием на фоне практически перманентного недосыпа было тяжеловато. При работе с Нейроматрицей уже после первой недели заметил, что просыпаться стало заметно легче, появилась в этом процессе какая-то лёгкость даже после трёх-, четырёхчасового сна. Удивительного в этом ничего нет - подобным эффектом обладают все релакс-программы, да и не только они. Ежедневные практики медитации или глубокое расслабление в позе шавасана могут дать тот же эффект, разве что менее выраженный и не такой быстрый.

 

2) От диафрагмального дыхания ещё в середине первого месяца отказался. В инструкции оно рекомендуется как успокаивающее и расслабляющее и то, на чём следует концентрировать внимание. У меня с этим трудностей не возникает и без него, а вот с ним случается: временами возникает чувство кислородного голодания вследствие чего нарушается ритм дыхания и это сильно сбивает с толку, мешая полноценно расслабиться. Этому есть объяснение, но оно к делу не относится. Просто в результате вернулся к обычному режиму дыхания, задаваемому самим организмом как по типу, так и по глубине и частоте. Так что за дыханием я теперь не слежу совсем, а для того, чтобы не концентрироваться по ходу сессии на звуковом воздействии, фокусирую внимание либо на ощущениях в голове и теле, иногда с ними - ощущениями - развлекаясь (только в теле), либо на возникающих перед мысленным взором образах, но без эмоционального вовлечения в них. Кстати, ещё в юности освоил приём засыпания основанный на запуске потока мыслей/образов с отстранённым за ним наблюдением. Засыпаешь при этом на раз. Использую этот лайфхак за ненадобностью редко, но за долгие годы он не подводил меня ни разу.

 

3) Для более быстрого и качественного вхождения в программу рекомендую непосредственно перед или в начале сессии постараться максимально расслабить все мышцы лица (лобные, глазные, мимические, мышцы челюсти, язык). Можно прямо перед сессией их легко промассировать. Показателем хорошего расслабления может быть несколько или чуть больше отвисшая челюсть. Со стороны, наверное, это будет выглядеть не очень, но ведь наша цель иная. Куда важнее, что в результате рефлекторно наступит и глубокое расслабление всего тела.

 

4) Не знаю у кого какие ассоциации со стадией расслабления, но традиционно с расслаблением связывают чувство тепла и тяжести в конечностях и других частях тела. Если вы умеете достигать этого, замечательно, но я предлагаю двигаться дальше и научиться вызывать ощущения прохлады и лёгкости (или слабого онемения). Они ближе к качественному трансу и не случайно показателем нахождения в оном традиционно считается "левитация" руки. Всё-таки "тяжёлая" левитирующая рука - чистой воды оксюморон.

 

5) По ходу первого месяца работы с Нейроматрицей что называется "подсел" на классику, амбиент, лаунж, релакс и далее по списку. Музыка разных стилей сопровождает меня всю мою жизнь и упомянутые стили тоже входят в сферу моих интересов - красивые оперные голоса обожаю всеми фибрами души, аж до лёгкого экстаза , - но тут акцент явно сместился и в результате практически всё время фоном звучат онлайн-радиостанции типа CalmRadio, KlassikRadio и Classic FM либо не звучит ничего.

Теперь непосредственно о работе со вторым уровнем Нейроматрицы.

Как писал в предыдущем отчёте, после заметного спада в ощущениях от сессий первого уровня, второй принёс новые яркие ощущения в первые две недели, а дальше снова пошёл спад. По ходу третьей недели ощущения в голове практически сошли на нет, а оставшееся до конца месяца время к счастью прошло в спокойном режиме без внутреннего сопротивления.
Booster по-прежнему слушаю 1-2 раза в неделю, но "отношения" с ним остались на прежнем уровне: Booster сам по себе, моя "кукушка" сама по себе. Хотя, кто знает, может они самозабвенно сливаются в экстазе, но мне сие не ведомо, т. к. физических и эмоциональных ощущений практически нет, а возможность сделать по ходу томографию или, на худой конец, энцефалограмму отсутствует напрочь.

 

Далее по впечатлениям. Практически с первых сессий второго уровня появился интересный эффект, на который намекнул в первом отчёте. Словами его описать трудно, но попробую. В общем, после окончания сессии возникает эффект некоего "послевкусия" причём в совершенно конкретных местах: вертикальные зоны по правому и левому краю затылочной области. Ощущается это "послевкусие" как слабопульсирующее небольшое давление в упомянутых зонах. Что интересно, и на третьей неделе, и далее этот эффект сохранился, правда несколько ослабев и видоизменившись: из двух зон осталась только правая, но сначала добавилась зона над лобной костью по всей её ширине, а на четвёртой неделе вместо неё по всему верхнему своду черепа стало возникать схожее с ощущением после ношения узкой сдавливающей шапки слабопульсирующее лёгкое онемение с периодически прокатывающейся по всей площади волной вроде мелкой "ряби". Длится этот пост-эффект 15-30 минут после сессии. В этом месте не могу удержаться и не передать "привет" любителям поиска чего-то похожего на "эффект плацебо". Можно ли списать на плацебо описанный мной пост-эффект, учитывая то, что ни разу в жизни подобного не испытывал, в описаниях не встречал и, более того, не имею ни малейшего представления какие отделы мозга находятся в описанных областях и за что они отвечают? Вопрос, как мне представляется, однозначно риторический.

 

Едем дальше.
В конце первой - начале второй недели во время сессий стал проваливаться в глубокий транс на грани засыпания. Не каждый раз, но примерно в двух случаях из трёх. Трансовые состояния продолжаются и по сей день, несмотря на то, что физические ощущения в голове во время сессий практически сошли на нет. Из этого напрашивается вывод, что Нейроматрица не перестаёт работать после двух-трёх недель, а просто мозг к этому моменту адаптируется и легко входит в нужное состояние. Кстати, после трансов описанный выше пост-эффект заметно ярче и длительней.
К сожалению, с трансами связан и не очень радостный момент. Не каждый и даже не через раз, но достаточно часто, минут за пять до окончания сессии что-то буквально мгновенно выбрасывает с трансовой глубины на поверхность. Ощущение, прямо скажу, не из приятных, хотя и к резко негативным не готов его отнести. Причины этого резкого "всплытия" непонятны: то ли так заложено в программе, то ли срабатывает какой-то внутренний триггер, то ли какие-то внешние звуки провоцируют - всё-таки не пустыня вокруг, а город-миллионник. К счастью, частота этих "всплытий" стала уменьшаться. Поскольку такое случалось со мной и прежде, на других глубоких релакс-программах, допускаю, что дело в каком-то глубинном внутреннем страхе потери контроля над собой. Что ж, время покажет - впереди уровни с более низким частотным диапазоном.

 

Ещё один момент. Описанная в первом отчёте небольшая заторможенность в реакции и мыслительной деятельности, проявившаяся в тестовой игрушке, практически ушла. Очевидно мозг адаптировался к работе с Нейроматрицей и стал быстрее переключаться из одного состояния в другое.

 

Что ещё? Болячка на ноге зафиксировалась в описанном ранее состоянии и практически не напоминает о себе, что уже очень хорошо само по себе. Есть ещё один эффект касающийся физического здоровья, но временной отрезок слишком короток чтобы связывать его с Нейроматрицей, несмотря на имеющиеся предпосылки, и потому писать о нём пока не буду. Думаю, что расскажу о нём не раньше окончания четвёртого уровня, а, скорее, по окончании всей программы.

 

На этом вроде бы всё.

 

Да, чуть не забыл. По ходу прохождения второго уровня надумал воспользоваться регулярными трансами и попробовать заложить в "кукушку" одну программку, связанную с "физикой". При этом обнаружилась интересная загогулина. При попытке проговорить пусть и мысленно формулы самовнушения, мозг начинает подстраивать под них ритм дыхания как при произнесении голосом, а в результате получается примерно та же ерунда, что и с диафрагмальным дыханием: ощущение нехватки воздуха и сбой дыхания (уж не знаю что первично), а расслабление уходит в небытие... Сначала думал, что это подсознание сопротивляется внушению, но визуальные образы и ощущения на эту же тему "заходят" без проблем. Впрочем, с подсознанием всегда так: либо короткие фразы, либо образы. Так что, может на самом деле сопротивление?.. Ладно, если будет эффект от этой затеи, напишу, но думаю, что вряд ли (напишу). "Закладка" рассчитана на результат не из быстрых и проявится ли хоть что-то к финалу программы совсем не факт.

 

Ну вот, теперь точно всё.

 

До следующих волнующих встреч!

Предыдущие отзывы:

Мой предыдущий отзыв в теме, опубликованный 10/08/2020, можно почитать здесь

[Zima]

Длится этот пост-эффект 15-30 минут после сессии.

У меня так же после прослушивания ощущение, как будто до сих пор продолжается сессия.

Но это мне казалось как бы само собой разумеется. Интересно было другое - когда в течении дня периодически мозг как будто переключается на этот ритм. Даже хотела спросить бывает ли у тебя такое. Хотя может только я замечаю, т.к. я очень хорошо чувствую малейшие измениния.

 

По поводу плацебо (нашли чего бояться, плацебо не ноцебо ). Я сначала провела сеанс, а потом прочитала инструцию (т.к. она корявая, в двух столбцах, для электронного варианта сомнительное решение). Так вот описание того, что я могу почувствовать совпали с тем, что было. А я ещё удивлялась, что за каринки полезли из давно забытого прошлого. Потом читаю аля "будут всплывать картинки" Но так было только на первой сессии, после ничего не всплывало вроде. Да и по поводу так сказать самоисполняющихся ожиданий - лично я так и не поняла, какой эффект должен быть от программы. Т.е. четко каких-то результатов не написано же даже

[Kurtis Stryker]

 Да и по поводу так сказать самоисполняющихся ожиданий - лично я так и не поняла, какой эффект должен быть от программы. Т.е. четко каких-то результатов не написано же даже

 

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.

— Мне все равно… — сказала Алиса.

— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.

 

 

...

Если эти штуки работают — прекрасно, какая разница, плацебо или нет.
Главное, чтобы нужный результат был.

[Zima]

Kurtis Stryker, я к тому, что если бы это было аудио на конкретный результат типа "от морщин". То можно было допустить, что сама себе дала команду. А тут у автора чётко какого-то прописанного результата, за который можно ухватится и начать плацебить)), я не увидела.

При этом на второй или третий день заметила, что разгладился лоб. Т.е. ушел зажим и изменилась мимика. Я перестала хмуриться и межбровная морщинка исчезла.

Но! У меня всё равно остаётся открытым вопрос - этот эффект может быть просто из-за медитации (не обязательно было включать нейроматрицу). Просто я наконец-то расслаблялась. Тем более, что я делала сеансы дважды в день.

Такие допущения будут всегда.

Ставить опыты, проверять "а что если" - это кому надо пусть заморачивается.

Только все равно всегда можно будет сказать, что это просто индивидуальные особенности, случайности и тд.

[lifepusher]

Нейроматрица 2.0 / Третий уровень

 

Итак, промежуточный аэродром на пути к финалу программы стремительно приближается и уже ясно видны огни ВПП.

Полёт, как бы попроще сказать,..   более-менее нормальный. Вместе с тем, желание предоставлять публичный отчёт о "полёте" бесследно растворилось где-то там, в бескрайней дали за недостижимой линией горизонта.

И всё же...

Если у кого-то имеется непреодолимое желание ознакомиться с отчётом, дайте знать каким-либо способом. Наберётся,.. скажем, десяток заинтересованных - заключу соглашение с "тараканами" и опубликую отчёт на следующей неделе в обычном режиме; не наберётся - отчитаюсь перед отметившимися (вероятно, но не обязательно), в какой форме решу по ходу...

[Lena456]

lifepusher, Здравствуйте, напишите, пожалуйста, результаты использования Нейроматрицы2. Хотела приобрести для себя, но есть сомнения. Хотелось бы услышать  на сколько полезной оказалась  программа. 

[lifepusher]

lifepusher, Здравствуйте, напишите, пожалуйста, результаты использования Нейроматрицы2. Хотела приобрести для себя, но есть сомнения. Хотелось бы услышать  на сколько полезной оказалась  программа. 

Каждый раз теряюсь, читая подобные обращения: то ли впустую тратить время на развёрнутый ответ, то ли "пройтись" по особенностям интеллектуального развития вопрошающего.  

Отвечу так: читайте комментарии в теме - в них есть всё... А за "да/нет" - точно не ко мне.

[compik]

lifepusher,  очень интересны Ваши наблюдения. Благодарю за то, что поделились, но было неожиданным обнаружить, что они резко прекратились) желание исчезло.  Могу предположить, что это неким эффектом от программы тоже может являться, Важность стирается... радикал, даже если и в слабом его проявлении был, стерся.... но, это всего лишь мои домыслы...  Прошу Вас поделиться своими наблюдениями, очень интересно и ценно - для меня любой опыт(особенно трансформационный) ценен, он же фрактально передается при опеделенном уровне энергетики. Думаю, что и другим многим полезно и интересно) 

Спасибо!