Анастасию Новых читал?
#16
Отправлено 27 Октябрь 2014 - 21:34
#17
Отправлено 27 Октябрь 2014 - 21:46
Анастасию Новых читал?
Ох, если погружаться в такое чтиво, то это только с головой. Спасибо, взял на заметку. Как только на меня навалит самоанализ, дак я твою книгу да в руки.
#18
Отправлено 28 Октябрь 2014 - 18:50
День 3
- Мозг?
"Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления М. Зиганов, В. Козаренко":
Прошел 6 занятий. Нахожу все больше применений мнемотехники в жизни.
"Матемагия":
Решаю примеры, учу таблицу умножения. Именно учу, чтоб от зубов отскакивала. Перехожу к произведению чисел (Глава 2)
Литература:
Завтра определюсь что буду читать из топа 100 лучших книг.
- Тело?
Пресс:
Качаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
#19
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 21:55
День 4
- Мозг?
Прошел 9 занятий. Существуют характеристики процесса запоминания: скорость запоминания, скорость припоминания, качество запоминания, объем запоминания и надежность запоминания. Скоро начну гонять себя по этим характеристикам.
"Матемагия"
Упражняюсь в сумме и разности трехзначных чисел. Заучил таблицу умножения. Начал читать о произведении чисел.
Литература:
Выбрал: "Над пропастью во ржи" Джероми Сэлинджера. Почитаем...
- Тело?
Пресс:
День отдыха
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье
Скоро получу книгу: год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Изучим и что-нибудь внедрим.
#20
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 22:33
День 4
- Мозг?
"Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления М. Зиганов, В. Козаренко":Прошел 9 занятий. Существуют характеристики процесса запоминания: скорость запоминания, скорость припоминания, качество запоминания, объем запоминания и надежность запоминания. Скоро начну гонять себя по этим характеристикам.
"Матемагия"
Упражняюсь в сумме и разности трехзначных чисел. Заучил таблицу умножения. Начал читать о произведении чисел.
Литература:
Выбрал: "Над пропастью во ржи" Джероми Сэлинджера. Почитаем...
- Тело?
Пресс:
День отдыха
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье
Скоро получу книгу: год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни. Изучим и что-нибудь внедрим.
А ты внатуре бродяга? Или где-то работаешь?
#21
Отправлено 29 Октябрь 2014 - 22:59
А ты внатуре бродяга? Или где-то работаешь?
Это скорее внутреннее состояние. Бродяга означает не только бомж, нищий и т.д., но еще и путешественник. Себя я отношу к последнему.
Сообщение отредактировал Бродяга: 30 Октябрь 2014 - 09:32
#22
Отправлено 30 Октябрь 2014 - 19:59
День 5
- Мозг?
Прошел 12 занятий. Чтобы числовая информация запомнилась достаточно быстро, нужно выучить наизусть сто образов. Каждый образ жестко закрепляется за своим числом (от 00 до 99). Таким образом я учу 99 чисел, за которым закреплены 99 образов. За несколько дней постараюсь довести припоминание до автоматизма.
"Матемагия"
Прочитал 3 главу книги. Пока стоп. Нужно закрепить, решить кучу примеров.
Литература:
Прочел 3 главы "Над пропастью во ржи". Главного героя почти все раздражают, этим он раздражает меня. Очень зацепил фрагмент книги:
"Словом, стоял я у этой дурацкой пушки, чуть зад не отморозил. Но на матч я почти и не смотрел. А стоял я там потому, что хотелось почувствовать, что я с этой школой прощаюсь. Вообще я часто откуда-нибудь уезжаю, но никогда и не думаю ни про какое прощание. Я это ненавижу. Я не задумываюсь, грустно ли мне уезжать, неприятно ли. Но когда я расстаюсь с каким-нибудь местом, мне надо почувствовать, что я с ним действительно расстаюсь. А то становится еще неприятней."
У каждого есть такие места, в которых ты чувствуешь себя и видишь окружающий мир по-другому.
- Тело?
Пресс:
Качаю, увеличил количество повторов каждого упражнения на 5
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье
Нашел интересную статью о контрастном умывании (сперва горячей, потом холодной). Говорят, что эффект для лица совсем не такой как при простом горячем/холодном умывании. Вот и проверим.
#23
Отправлено 31 Октябрь 2014 - 20:52
День 6
- Мозг?
Прошел 15 занятий. Запоминаю связь 99 чисел с 99 образам.
"Матемагия"
Решаю примеры
Литература:
Остановился на 6 главе "Над пропастью во ржи". Пока не понимаю о чем читаю. Ну да ладно, еще только начало.
- Тело?
Пресс:
Отдыхаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание и вправду бодрит по другому. Продолжу.
Посмотрел 3 часовую лекцию Алекса Мэя на тему "Как продлить половой акт". Этот мужик знает свое дело. Воды мало, все четко и по существу. Скачать на nnm-club
____________________________________________________________________________________________________________________________
После изучения В. Козаренко перехожу к Ягодкину и его "Сто иностранных слов в час". Буду учить английский с 0 (знаю максимум слов 200-300 за все 11 классов в школе). Там то и буду акцентировать свое внимание на характеристиках запоминания. Буду писать тут о том насколько эффективна мнемотехника в изучении иностранного языка.
Сообщение отредактировал Бродяга: 08 Ноябрь 2014 - 22:01
#24
Отправлено 01 Ноябрь 2014 - 21:55
День 7
- Мозг?
Дочитал книгу, прошел все 18 занятий. Все еще запоминаю связь 99 чисел с 99 образам. Завтра хочу перечитать (новой информации очень много, хочу освежить в памяти) и поделиться впечатлениями о прочитанной книге.
Матемагия:
Решаю примеры
"Научитесь учиться: нашумевший курс от университета Сан-Диего":
Посмотрел всю 1 неделю. Узнал много интересного, а это еще только 1 неделя из 4. Вся научная информация рассказывается простым языком, поймет даже ребенок. У вас бывает такое, что ваш опыт первичнее информации, которую вы получаете? Например вам не говорили, что 2+2=4, а вы сами это вывели/поняли. А потом, когда вы узнаете, что 2+2=4, вам становится по кайфу от того, что информация уже проверена опытным путем. Так же и тут получилось: в курсе сказали, что физические нагрузки способствуют повышению мозговой активности, а я это уже знал не зная. Прикольно получилось, что сказать. Продолжим изучать курс.
- Тело?
Пресс:
Качаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание
Буду записываться в бассейн.
Сообщение отредактировал Бродяга: 05 Ноябрь 2014 - 22:05
#25
Отправлено 02 Ноябрь 2014 - 01:02
День 7
- Мозг?
"Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления М. Зиганов, В. Козаренко":Дочитал книгу, прошел все 18 занятий. Все еще запоминаю связь 99 чисел с 99 образам. Завтра хочу перечитать (новой информации очень много, хочу освежить в памяти) и поделиться впечатлениями о прочитанной книге.
Матемагия:
Решаю примеры
Литература:
Сегодня не получилось почитать.
"Научитесь учиться: нашумевший курс от университета Сан-Диего":
Посмотрел всю 1 неделю. Узнал много интересного, а это еще только 1 неделя из 4. Вся научная информация рассказывается простым языком, поймет даже ребенок. У вас бывает такое, что ваш опыт первичнее информации, которую вы получаете? Например вам не говорили, что 2+2=4, а вы сами это вывели/поняли. А потом, когда вы узнаете, что 2+2=4, вам становится по кайфу от того, что информация уже проверена опытным путем. Так же и тут получилось: в курсе сказали, что физические нагрузки способствуют повышению мозговой активности, а я это уже знал не зная. Прикольно получилось, что сказать. Продолжим изучать курс.
- Тело?
Пресс:
Качаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 12-15 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание
Буду записываться в бассейн.
Сам недавно начал увлекаться мнемотехникой. Проходил курс 100 иностранных слов в час. На самом деле рабочий способ на 100% .
А те 100 образов чбк до сих пор не выучил,что-то руки не доходят и все,но на нем можно сказать что вся основа лежит
#26
Отправлено 02 Ноябрь 2014 - 10:46
Сам недавно начал увлекаться мнемотехникой. Проходил курс 100 иностранных слов в час. На самом деле рабочий способ на 100% .
А те 100 образов чбк до сих пор не выучил,что-то руки не доходят и все,но на нем можно сказать что вся основа лежит
У тебя есть какой нибудь результат от "100 слов в час"?
#27
Отправлено 02 Ноябрь 2014 - 21:30
День 8
- Мозг?
Дочитал. Запомнил связь 99 чисел с 99 образам. Не ожидал, что сразу наткнусь на такую хорошую книгу. В ней есть база по мнемотехнике. Воды нет, есть только необходимая информация и способы применения мнемотехники в жизни. Любую числовую, звуковую, текстовую информацию можно закодировать в образы, потому потенциал мнемотехники огромен. В книге после каждого занятия прилагаются блок упражнений и домашнее задание. Их я пропускал, т.к. для начала хотел ознакомиться только с теорией. Теорию я изучил, настало время практики. Теперь буду гонять себя по характеристикам процесса запоминания.
Литература:
Остановился на 12 главе "Над пропастью во ржи". Не знаю что, но в этой книге что то есть... Читаем дальше.
"Научитесь учиться: нашумевший курс от университета Сан-Диего":
Посмотрел всю 2 неделю. Хоть она мне и показалась скучнее первой, кое-что я для себя извлек. Продолжим изучать курс.
- Тело?
Пресс:
Отдыхаю
Подтягивания:
Сделал тест, получилось 16 подтягиваний. Перехожу на программу 16-20 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание
Буду записываться в бассейн.
Сообщение отредактировал Бродяга: 05 Ноябрь 2014 - 22:06
#28
Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 20:42
День 9
- Мозг?
Литература:
Остановился на 15 главе "Над пропастью во ржи". Считаю, что выбрал правильную книгу для разгона. На расслабоне читается, как и хотел. Хоть сюжета как такового нет.
"Научитесь учиться: нашумевший курс от университета Сан-Диего":
Посмотрел всю 3 неделю. Все меньше впечатляет курс. Такое чувство, что они полностью вложились только в первую неделю. Мусолят одну и ту же информацию. Осталась последняя неделя.
- Тело?
Пресс:
Качаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 16-20 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание
В планах: записаться в бассейн
Сообщение отредактировал Бродяга: 05 Ноябрь 2014 - 22:06
#29
Отправлено 04 Ноябрь 2014 - 16:56
День 10
Решил сегодня сделать выходной. Совсем ничего не делал.
#30
Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 21:58
День 11
- Мозг?
"100 иностранных слов в час. Ягодкин":
Наконец-то добрался до Ягодкина и его "100 иностранных слов в час". Первый день моего знакомства с ним. Много хорошего слышал о нем. Курс разделен на 7 уроков + курс фонетики + курс чтения. Для того чтобы запоминать 100 иностранных слов в час (и больше) мне предстоит поставить 3 навыка (представление слова, соединение образов, кодирование). На 2 уроке отрабатываются представление слова в образ и соединение образов. На 6 уроке отрабатывается кодирование. После каждого урока идут упражнения. Здесь я буду писать о своих результатах по каждому из них. Главная задача упражнений: научить задействовать максимальное количество нейронов в мозге.
Результаты:
- Прошел 1 урок, упражнений к нему не было. Ягодкин сказал, что самым трудным будет 2 урок и на выполнение его упражнений уйдет больше всего времени. Не буду переходить к следующим урокам, пока не буду доволен результатом прошлых.
- Сегодня впервые повторял ЦБК (от 00 до 99) на время. Среднее время припоминания за 5 попыток (в каждую сторону): из чисел в образы 5 мин 24 сек, из образов в числа 3 мин 15 сек. Автоматизмом пока не пахнет. Продолжим.
Литература:
Остановился на 18 главе "Над пропастью во ржи". Под конец книги главный герой впервые излил душу. Неожиданно. Читаем дальше.
- Тело?
Пресс:
Качаю
Подтягивания:
Занимаюсь по программе 16-20 подтягиваний
Здоровье:
Контрастное умывание
Записался в бассейн. Давно осознал, что вода - моя стихия. Очень приятная усталость после него, не такая как после бега.
Сообщение отредактировал Бродяга: 12 Ноябрь 2014 - 22:20
Похожие темы
Название темы | Форум | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|---|
Скачать
[Сергей Ратнер] Человек и деньги (2024) |
Курсы по эзотерике | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Psy4psy] Сказка о моем человеке - направления работы психолога с регуляцией зависимых отношений (2023) |
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Большая медведица] Зачем человеку каникулы (2022) |
Дети и родители | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Анна Попова] Пишущий психолог - алгоритмы создания контента для личного блога (2024) |
Курсы по SEO и SMM | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Stepik] Читаем текст на английском. Рассказ о человеке и живописи (2024) |
Иностранные языки | НЛО |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных