Перейти к содержимому



kGs

Регистрация: 30 сен 2015
Off Активность: дек 02 2024 19:51

#714379 [Влад Литвиненко] Программа тренировок - Рост мышечной массы (2022)

Написано НЛО на 02 Ноябрь 2024 - 06:00

Название: Программа тренировок - Рост мышечной массы (2022)

Автор: Влад Литвиненко



Описание:

Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками.
  • Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него
  • 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса)
  • Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю
Для вас готовятся комплексы эффективных, ростостимулирующих упражнений с грамотно выстроенной периодизацией. Это даст возможность прогрессировать быстрее и «сдвинуться с мёртвой точки» даже если прогресс идёт медленно или остановился.
Цель программы: нарастить мышечную массу настолько быстро, насколько это возможно натурально и без вреда вашему здоровью.
В программе для вас я минимизирую осевые нагрузки на позвоночный столб и добавляю альтернативные упражнения, чтобы вы могли полноценно тренировать все мышцы тела, но не перегружали позвоночник.
Также добавляю упражнения для укрепления мышц идущих вдоль позвоночного столба. Тренировки от этого не потеряют в эффективности, зато вы точно будете прогрессировать без рисков для вашего позвоночника.
Тренируясь по такой программе вы будете прокачивать все мышцы тела безопасно для спины и прогрессировать настолько быстро, насколько это возможно, без вреда своему здоровью.
  • Для тренировок при грыжах, протрузиях, сильных искривлениях позвоночника или дискомфорте в области поясницы
  • Грамотная прогрессия нагрузки обеспечивает стабильный рост мышц и исключает застой
  • Программа периодизрует ваши тренировки для дополнительной стимуляции роста мышц
  • Укрепляются мышцы идущие вдоль позвоночного столба


Скачать:


  • 8


#687639 [Андрей Громов] Книга для новичков. Мой домашний семейный бизнес (2023)

Написано DarkHold на 10 Май 2023 - 22:26

Название: Книга для новичков. Мой домашний семейный бизнес (2023)

Автор: Андрей Громов


Задача:

  1. Найти идею для бизнеса
  2. Организовать его в домашних условиях
  3. Выйти на чистую прибыль от 100 000 рублей / месяц

Идея для бизнеса:
Покупаю товары для себя. Объединяю их в набор из 3-7 предметов. Упаковываю в коробку. Назначаю цену. Предлагаю людям. Желающие приобрести набор, оформляют заказы. Доставляю, получаю оплату.

В домашних условиях:
Работал по вечерам, после работы. Вместо офиса — кухонный стол и ноутбук. Вместо склада — лоджия. Вместо работников — семья. Всё, что заработал, снова вкладывал в бизнес. Прибыль постепенно росла. Когда она превысила зарплату в 3 раза — написал заявление и уволился с работы.

10 шагов, чтобы выйти на прибыль от 100 000 рублей в месяц
Чтобы выйти на прибыль от 100 000 рублей: разработал набор, нашел покупателей, организовал доставку. Для этого, последовательно выполнил десять шагов. Они подробно описаны в этой книге.

Содержание:

  1. В чем суть бизнеса на наборах?
  2. Какая прибыль за месяц?
  3. Как избавиться от конкурентов?
  4. Можно ли поменять название товара на своё?
  5. Как создать уникальный продукт?
  6. Какие товары лучше подходят для наборов?
  7. Что выгоднее: эконом или премиум наборы?
  8. Законно ли продавать чужие товары в наборе под своим наименованием? Консультация юриста
  9. Нужно ли проходить сертификацию набора?
  10. Много ли желающих покупать наборы? Цифры
  11. Примеры подарочных наборов из разных стран
  12. Как найти идеи для наборов? Методика
  13. Как вести рабочую тетрадь? Самоорганизация.
  14. Как найти товар, лучший по качеству?
  15. Где посмотреть контакты поставщика?
  16. Как заработать на плохом товаре?
  17. Как узнать, чего хотят покупатели?
  18. Как собрать ключевые слова для продвижения?
  19. Сервис и программа для сбора ключей
  20. Какими товарами дополнить набор?
  21. Почему проявлять заботу — стало выгодно в 2023 году?
  22. Как сделать руководство по эксплуатации?
  23. В какой программе рисовать эскизы печатной продукции?
  24. Кто обязан стать твоим первым покупателем?
  25. Где купить товары для набора? Ссылка на магазин.
  26. Что делать, если поставщик не хочет продать образец?
  27. Где заказать картонные коробки? Контакты
  28. Какие бывают виды коробок?
  29. Как зависят продажи подарочных наборов от упаковки?
  30. Где купить упаковочные материалы?
  31. Где купить черный поролон для уплотнения?
  32. Как наклеить этикетку ровно и без морщин?
  33. Какая этикетка лучше: из бумаги или из пленки?
  34. Что такое «обечайка» для коробки?
  35. Сколько стоит бирка на веревочке?
  36. Как фотографируют свои товары известные бренды?
  37. Как сделать фото товара, как у брендов?
  38. Правила съемки товаров на смартфон
  39. Как поставить свет для съемки?
  40. Как фотографировать без оборудования?
  41. Примеры фото, которые принесли миллион прибыли
  42. Как создать промосайт?
  43. Где зарегистрировать домен?
  44. Как сделать сильную презентацию товара?
  45. Программа для черновика презентации
  46. На каком конструкторе собирать промосайт?
  47. Как подключить городской телефон? IP-телефония
  48. Бесплатное руководство по выводу сайта в ТОП. Ссылка
  49. Как отслеживать позиции сайта? Сервис.
  50. Как вывести промосайт в ТОП-10 Яндекса и Гугла?
  51. Как принимать заказы на сайте?
  52. Как получать уведомление о заказе на смартфон?
  53. Как разговаривать с покупателем? Пошаговый алгоритм.
  54. Неадекватные клиенты. Стоит ли беспокоиться?
  55. Как защитить посылку от повреждений и грязи?
  56. Какой службой доставлять товары?
  57. Как принимать оплату без онлайн-кассы?
  58. Как зарегистрировать ИП? Понятными словами.
  59. Где заказать печать для документов?
  60. Где заказать печать для документов?
  61. Как открыть расчетный счет в банке?
  62. Как заключить договор со службой доставки?
  63. Сколько платить налогов?
  64. Как развивать свой домашний бизнес?
  65. Как создать «экосистему» привлечения покупателей?
  66. С чего начать? Первое действие для старта.
  67. Куда обратиться за помощью?

Формат: текстовый (PDF)
Страниц: 72



Скачать:


  • 9


#711020 [Stepik] Интеллект-карты. Точно строим! Интеллект-карты. Секреты эффектив...

Написано НЛО на 26 Июль 2024 - 15:25

Название: Интеллект-карты. Точно строим! Интеллект-карты. Секреты эффективности (2024)

Автор: Stepik



Описание:
Для кого эта программа

Для всех!
  • Особенно программа будет полезна, если Вы хотели бы:
- повысить точность и ясность мышления и решений
- лучше распорядиться драгоценнейшим временем
- удачнее делать выбор
  • Если Вы - начинающий пользователь интеллект-карт, программа Вам подойдет.
  • Также программа поможет, если Вы попробовали пользоваться интеллект-картами, но что-то не получилось. В рамках программы разбираются сложности и препятствия в работе с интеллект-картами, и способы их преодоления.
  • Если Вы даже не слышали про интеллект-карты - программа, конечно же, для вас!
  • Если же Вы опытный пользователь интеллект-карт, возможно, многое из того, что рассказывается в рамках программы, Вы уже знаете. Но, в курсе есть авторские находки и ноу-хау. У Вас есть шанс узнать некоторые новые для себя детали и тонкости. Возможно, в этом случае Вам будет достаточно пройти только второй курс программы.
Начальные требования
Желательно знать основы пользования компьютером.
Чему вы научитесь
  • Решать с помощью интеллект-карт различные задачи: упорядочение хаоса, выбор и принятие решений, планирование и подготовка, создание инструкций, конспектирование, публичные выступления и другие
  • Не просто решать задачи, а делать это полнее, яснее, точнее
  • Создавать интеллект-карты на разные темы и на основе разнообразной информации
  • Решать возникшие при построении трудности
  • Улучшать и оптимизировать интеллект-карты
  • Понимать принципы, на которых основаны интеллект-карты
О программе
Программа - результат осмысления многолетнего применения интеллект-карт на практике для решения многочисленных и разнообразных задач.
Программа призвана помочь сделать интеллект-карты таким же повседневным инструментом, как блокнот и текстовый редактор.
За годы построения интеллект-карт, удалось встретиться с разными ситуациями, сложностями и препятствия. Не все из них были преодолены так уж быстро, для некоторых потребовалась не одна попытка, и даже изучение различных источников по теории и практике работы с интеллект-картами и информацией. Чтобы сократить Ваш путь, создана эта программа.
Программа сделана таким образом, чтобы изучение интеллект-карт принесло больше пользы, чем будет затрачено на это энергии. Поэтому он сделан компактно, и с практической направленностью.
Что внутри
В комплект входят 2 курса общей стоимостью 980 ₽. Если купить программу, то заплатите 790 ₽, сэкономив 190 ₽.
Что вы получаете
Пройдя курсы программы, Вы научитесь работать с интеллект-картами. Это повысит Вашу эффективность в разных сферах жизни и в разных задачах, таких как:
  • наведение порядка в информации
  • принятие решений и выбор
  • повышение ясности
  • упорядочение хаоса
  • планирование, подготовка
  • публичные выступления
  • конспектирование
  • создание инструкций и т.д.
Интеллект-карты. Точно строим
Информационный хаос, неясность мыслей, неточность решений, скучная рутина, непонятно, как сделать выбор, неэффективные затраты времени. Знакомая картина в наше время... Есть ли инструмент, который поможет? Хорошая новость - есть такой! Это - интеллект-карты. Интеллект-карты повышают: точность решений и выбора; ясность мышления, видения главного; эффективность планирования, выделения времени; креативность и творчество. И это еще не весь список!
Программа
Введение
Строим
  • Строим!
  • Что внутри?
  • Что еще?
  • Вопросы и задания
Разбираем примеры
  • Разбираем завалы
  • Выбор хобби
  • Выбор вещи для покупки
  • Порядок, инструкции
  • Подготовка, планирование
  • Публичное выступление
  • Вопросы и задания
Интеллект-карты. Секреты эффективности
Возможно, Вы уже пользовались интеллект-картами. И, они даже Вам понравились. Но ими можно пользоваться эффективнее! Слова, цвета, формы, изображения и даже пространство - дают огромный простор для вариантов. Но как выбрать из них правильный? Этому будем учиться на курсе. А если возникли трудности, или даже препятствия? Не проблема, на курсе мы детально разберем, как их преодолевать.
Программа
Введение
Оптимизируем - Принципы эффективности
  • Ясность, чистота
  • Демо-доступ
  • Понятность, полнота
  • Поток, иерархичность
  • Баланс и группировка
  • Вопросы и задания
Решаем сложности
  • Большой размер, разрастание
  • Плохая читаемость
  • Ненужные ветви
  • Жизнь и смерть интеллект-карты
  • Вопросы и задания


Скачать:


  • 11


#545965 [CRYPTO MENTORS] Профессиональное обучение crypto-трейдингу (2020)

Написано НЛО на 14 Январь 2021 - 09:48

Название: Профессиональное обучение crypto-трейдингу (2020)

Автор: CRYPTO MENTORS


Хочешь научиться стабильно закрывать месяц в плюс, начать читать рынок как отрытую книгу и делать хорошие проценты к депозиту без нервов?
 
Тогда ты обратился по адресу!
 
Курс Crypto.Pro и курс Индивидуальный — концентрированные знания, которые наша команда собирала на протяжении пяти лет. Пройдя обучение, ты получишь готовую систему с чёткими точками входа и выхода, придерживаясь которой, успех на рынке обеспечен
 
Программа обучения:
• Побарный анализ
• Модифицированный VSA
• Price Action для крипторынка
• Паттерны точек входа «лучшая цена»
• Паттерн точки входа «лучшая цена»
• Паттерн разворота тренда
• Сигнал «манипуляция крупных денег»
• Кластерный анализ - чтение заявок крупного игрока
• Открытый интерес
• Дельта: стандартная, кумулятивная, косая
• Онлайн практика на живом графике

Anonymous poster hash: c19dc...c3c



Скачать:


  • 8


#706512 [Александр Саныч] 7 лучших способов уложить женщину в постель (2024)

Написано komrad1 на 27 Март 2024 - 20:25

Название: 7 лучших способов уложить женщину в постель (2024)

Автор: Александр Саныч


Этот курс направлен на то, чтобы дать вам понять как максимально быстро и без потерь сподвигнуть женщину к этому прекрасному событию и для вас и для неё, не затрачивать для этого деньги, время, кучу вот этих всех ухаживаний.

Кто такой Саныч
Мне 34 года. Я Блогер, Активист Мужского Движения, занимаюсь Семейной и Личностной Психологией. Когда смотрю на статистику разводов, количество разваленых браков, поломаных детских судеб, поломанных мужских жизней, я прекрасно понимаю что нужно брать ситуацию в свои руки и менять ситуацию в обратную сторону. Тенденция современных браков заявила о своей полной некомпетенции в отношении мужских прав. Я, как мужчина, как человек не хочу что бы с моим мнением не считались и сделаю всё возможное, что бы помочь мужчинам отстоять свои права и возможности!

 



Скачать:


  • 10


#707879 [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)

Написано НЛО на 22 Апрель 2024 - 18:17

Название: Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)

Автор: FitSpoКлуб



Описание:

Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
Противопоказания
Пожалуйста, перед покупкой ознакомьтесь с общими противопоказаниями. Если у вас возникают сомнения или вопросы, уточните у своего лечащего врача, разрешен ли вам такой тип фитнес-нагрузок.
Общие противопоказания:
  • Беременность
  • Переломы таза, позвоночника и бедренных костей
  • Кровоточащий геморрой и выпадение геморроидальных узлов
  • Опущение внутренних органов 3-4 стадии (1-2 стадии с разрешения врача)
  • Недавние роды (можно с 6-8 недели и строго с разрешения врача)
  • Диастаз 3-4 стадии (1-2 стадии с разрешения врача)
  • Острый болевой и/или воспалительный период какого-либо заболевания
  • Коксартроз 2-3 степени
  • Остеопороз
  • Фасеточный синдром
  • Недавние операции (с 6-8 недели и с разрешения врача)
  • Маммопластика (с 10 недели и с разрешения врача)
  • Воспалительные процессы и/или инфекционные заболевания мочеполовой системы
  • Миомы на ножке
  • Злокачественные опухоли (доброкачественные с разрешения врача)
  • Паховые грыжи и грыжи белой линии живота
  • Свежие шрамы
  • Врачебный запрет на физическую активность
Дополнительно
Межпозвоночные грыжи и протрузии не являются противопоказаниями. Если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет запрета врача на тренировки, вы можете заниматься.
Критические дни, внутриматочная спираль также не являются противопоказанием к тренировкам.
Длительность: 17 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: фоам-роллер или свернутый коврик, пилатес-лента или плотные колготки
Тип тренировки: пилатес, дыхание

Скачать:


  • 4


#705611 [Джон Кехо] Финансовое изобилие 3.0 (2024)

Написано НЛО на 14 Март 2024 - 14:35

Название: Финансовое изобилие 3.0 (2024)

Автор: Джон Кехо



Описание:

Обновленный марафон Джона Кехо. Новые материалы о силе разума.
Автор
Джон Кехо - Легендарный канадский писатель, который в начале своего пути ушел жить в хижину в лесу, где 3 года изучал возможности мозга и подсознания. После этого он обучил сотни тысяч людей и написал книгу, которую уже прочли более 3-х миллионов человек!По сей день Джон продолжает обучать людей во всем мире и писать книги, которые неизменно становятся новыми бестселлерами.
Марафон для тех, кто хочет:
  • Создать и совершенствовать мышление изобилия
  • Увеличить свой доход с помощью силы разума
  • Жить полной жизнью без долгов
Хотите перестать думать, что денег не хватает?
На марафоне:
  • Новые материалы о силе разума и как начать ее применять.
  • Только самые действенные упражнения и техники от Джона Кехо.
  • Применение на практике всех полученных знаний.
«Деньги приходят к тому, кто готов их принимать»
Когда мы начинаем излучать вибрацию, связанную с процветанием и изобилием, мы притягиваем в свою жизнь благоприятные обстоятельства, людей и деньги.
Программа создана для тех, кто хочет и готов:
  • Найти баланс между работой, семьёй и личными увлечениями
  • Перестать беспокоиться о деньгах и обрести финансовую стабильность
  • Гарантировать своё будущее и позволять себе всё, о чём мечтает
Изобилие состоит из 5 основных компонентов:
Мысли, Эмоции, Убеждения, Желания, Действия
На марафоне вы проработаете КАЖДЫЙ из этих компонентов с помощью проверенных практик Джона Кехо. Это позволит вам выйти на новый уровень в доходах за максимально короткий срок
Джон Кехо:
“Ваше текущее финансовое положение — это отражение ваших внутренних убеждений и ценностей"
На марафоне вы проработаете следующие вопросы:

  • Свои негативные установки
  • Мышление бедности
  • Финансовые страхи
В итоге вы сможете:
  • Иметь больше времени на личные интересы
  • Избавиться от финансовых зависимостей
  • Обеспечить материальную стабильность
  • Видеть новые возможности и источники дохода
  • Реализовать свои таланты и способности
  • Перестать постоянно волноваться о деньгах

Приходите на марафон и научитесь их видеть.

Программа
День 1
Раскроете силу подсознания с помощью практики и найдете контакт со своим подсознанием
День 2
Используете силу собственных мыслей и воображения для создания образа вашего будущего
День 3
Сформируете новое убеждение для финансового роста
День 4
Познакомитесь с продвинутой практикой для создания позитивных установок и проработаете негативные установки.
День 5
Проделаете мощную практику на создание вибраций успеха
День 6
Напишете свою собственную декларацию успеха и узнаете как воплотить ее в жизнь.
День 7
Примите изобилие как естественное состояние и пропишите свою финансовую цель.
Бонусный урок: Проработаете финансовые страхи с помощью урока и гайда от Джона Кехо.
Вебинар: В конце марафона со старшим куратором Школы Джона Кехо
Нажмите для раскрытия...

Вы готовы жить так, чтобы деньги всегда были у вас в изобилии? Чтобы не думать каждый раз о том, хватит ли вам средств и как распределить их так, чтобы дотянуть до конца месяца?
тогда присоединяйтесь!


Скачать:


  • 15


#255332 Подборка самых эффективных книг/курсов

Написано Skat17 на 07 Январь 2017 - 00:57

          Я давно увлекаюсь просмотром разных обучающих материалов, но мне уже надоело быть коллекционером, читать одно и тоже разбавленное  водой, искать волшебные таблетки. Я создал эту тему чтоб собрать в ней самые эффективные обучающие материалы, (+ всем кто еще что то добавит даже если это не новинки и паблик) Только пожалуйста пишите название книги/курса и что в ней особенного, проблемы которые она решает или навык какой дает.

Мой рейтинг:

Бизнес- это книги Олега Тинькова (про бизнес вообще по большому счету есть только мотивация а эти книги как по мне лучшие)

Успех- Формула удачи Шереметьева и Матвей Малый Как добиться успеха в жизни и бизнесе (в других тоже самое + вода)

Лидерство- менеджер мафий (лидерству как и харизме думаю что не научится, разве что при помощи из вне, когда кто то более влиятельный помогает, ну и надо делать что то хорошо или быть спецом в своей сфере или хотяб выше по уровню окружающих и еще брать на себя ответственность  )

Тайм-менеджмент- курс Попова 

Изучение английского- Полиглот 16ч + заучивание слов (есть реальные сдвиги, хотя за 300 лет моглиб и более эфективные инструменты для изучения придумать, хотя может они и есть но я их не нашел )

Продажи

Нетворкинг- никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга 

Качалка- доктор любер, видео Дениса Борисова по технике выполнения упражнений+ у него же есть книжка по химии (все остальное реклама и вода, надо тренить!)

Би- бокс Алимова + видео Бадюка (в этом много думать вредно главное физическая подготовка + техника)

Пикап- грязный пикап, таблетка нтв бурхаева  ( Все остальное прописные истины под разным соусом и волшебные таблетки которых нет)

Покер- супер система, бьем микролимиты (в этих книгах база, стратегия + немного фишек, остальное от таланта зависит)

 

Некоторые книги можно скачать здесь:

Остальное чуть позже добавлю)

 


  • 37


#705188 [Андрей Анучин] Дыхание. Расслабляемся и увеличиваем внутреннее пространство....

Написано НЛО на 08 Март 2024 - 22:31

Название: Дыхание. Расслабляемся и увеличиваем внутреннее пространство. Поток февраль (2024)

Автор: Андрей Анучин



Описание:

Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА.
Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела.
В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают и углубляют понимание исследуемой функции.
Поток февраля — «Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство»
Дыхание — важнейший процесс для здоровья и нервной системы. Более свободное и полное дыхание обеспечивает лучший обмен веществ, стимулирует диафрагму и повышает выносливость, активизирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень стресса и тревоги.
Уроки соматического движения для дыхания способствуют повышению эластичности легких, что важно для профилактики различных респираторных проблем:
Урок 1. Улучшаем дыхание. (Т.Ханна)
Урок 2. Улучшаем дыхание. Более сложный урок от М. Фельденкрайза
Урок 3. Дыхание «на качелях». (Д.Бикфорд)
Урок 4. Радиальное дыхание (Д.Бикфорд)
Урок 5. Дыхательные объемы. (Д.Бикфорд)
Урок 6. Дышим чтобы видеть. Урок из курса «Ясное зрение»

Скачать:


  • 9


#704834 [Александр Литвин] Электронный календарь на 2024 год (2023)

Написано komrad1 на 01 Март 2024 - 08:46

Название: Электронный календарь на 2024 год (2023)

Автор: Александр Литвин


Календарь Александра Литвина учитывает ежедневные изменения природных излучений и гравитационных параметров, оказывающих влияние на планету.

"Этот календарь поможет вам быть в гармонии с природой", - Александр Литвин.

В календаре рассчитана зона воздействия на человека, проживающего или находящегося на территории 23°–80° Северной широты: от Абу-Даби и Бангладеш до северных географических точек России, Норвегии, Исландии, Канады.

Планируйте свой день, учитывая факторы воздействия Солнца и гравитации: назначайте старт-бизнес проектов, удачные дни для похода к врачу, стилисту или поездки на море. Выбирайте максимально полезные и легко усваиваемые в определенные дни продукты питания и наиболее гармоничный цвет одежды, совпадающий с превалирующим цветом дня в солнечном спектре.

Электронный календарь в формате PDF.



Скачать:


  • 1


#704198 [Ai-Centr] ChatGPT от А до Я (2023)

Написано НЛО на 21 Февраль 2024 - 23:20

Название: ChatGPT от А до Я (2023)

Автор: Ai-Centr



Описание:

Экспресс-курс по главной нейросети для тех, кто хочет использовать возможности ChatGPT на полную мощность!
Чат GPT - самый крутой и самый стремительный социальный лифт из когда либо существовавших.
Тебе не нужно 5-8 лет учиться в престижном ВУЗе.
Можно быстро, всего за 2 недели, изучить продвинутый функционал самой крупной и совершенной нейросети -и получить подавляющее преимущество из когда либо существовавших.
Не нужно изучать скучную теорию, которая не пригодится ни в жизни, ни на работе, ни в бизнесе.
Не нужно карабкаться по карьерной лестнице.
Не нужно делать неинтересную работу ⅔ своего времени.
Можно быстро, всего за 2 недели, изучить продвинутый функционал самой крупной и совершенной нейросети -и получить подавляющее преимущество над большинством работников и предпринимателями, застрявшими в уходящей технологической эпохе.
Рост эффективности неизбежно ведет к росту дохода. И освобождает время для того, что действительно важно в твоей жизни!
Еще никогда нельзя было так быстро и просто добиться превосходства..
Программа:
Регистрация в ChatGPT
Как писать промты? Правила продуктивной работы
Возможности нейросетей
Ошибки в работе с чатом
Разные кейсы использования ChatGPT
Как сделать так, чтобы нейросети работали на тебя?Самые популярные плагины для ChatGPT и как их использовать
Сравнение 3, 5 и 4
Транскрибации, переводы, копирайт, рерайт
Как работать с файлами PDF в ChatGPT
Секретный урок - как быстро писать промты!
Custom Instructions
12 практических уроков
Домашние задания с проверкой кураторов
2 сертификата о прохождении курса

Скачать:


  • 6


#704493 [Александр Гасс] Нейросети для жизни и бизнеса вариант 2 (2024)

Написано НЛО на 27 Февраль 2024 - 00:55

Название: Нейросети для жизни и бизнеса вариант 2 (2024)

Автор: Александр Гасс



Описание:

Во время курса за 14 дней:
Вы создадите для себя новый источник дохода!
Получите новый навык и профессию!
Вы научитесь писать музыку, песни, рисовать картинки, делать дизайн, уникальные видео, писать книги, получать и ДАВАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ профессиональные консультации по многим сферам жизни и многое многое другое!
Вы сможете обучить этим знаниям своих близких, знакомых, еще и деньги на этом заработать!
Вы еще во время обучения, многократно вернете свои вложения и станете востребованным специалистом!
Дадим платформы, где вы сможете заработать, поможем с первыми заказами!
Я лично покажу вам путь, по которому вы сможете получить неиссякаемый источник дохода, так как сейчас тема применения нейросетей в жизни и бизнесе будет с каждым годом только расти!

Скачать:


  • 2


#704304 [Алексей Фалеев] Харизма (2021)

Написано www1 на 24 Февраль 2024 - 13:52

Скачать :


  • 1


#690396 [anna.mihailova] Живая фотография (2021)

Написано НЛО на 23 Июнь 2023 - 20:08

Название: Живая фотография (2021)

Автор: anna.mihailova



Описание:
О курсе
8 уроков

Глубокие уроки, в которых все разложено по полочкам, максимально понятно и с примерами. Длительность одного урока 1-3 часа.
Увлекательно и без воды
Структурированная система подачи

Шаг за шагом, от урока к уроку, как бусины на нитку, у тебя сложатся понятные знания как, зачем и с помощью чего создать хорошую душевную фотографию.
Простая, понятная и применимая в работе информация
Ты поймешь, что в фотографии все намного проще и нет надобности годами ходить от курса к курсу, изучать тонны правил и скупать весь штат объективов. Моего курса достаточно, чтобы закрыть потребность снова идти на обучение фотографии.
Мой опыт и секреты быстрого развития
Я снимаю всего 3 года, а за последний год довела свои работы от посредственных до узнаваемых, используя всего один объектив и снимая легко, доверяя не правилам, а своим чувствам и восприятию. И я расскажу тебе как.
Мои авторские методы, направленные на быстрое развитие в фотографии
После прохождения курса твои работы выйдут на новый уровень и у тебя не останется вопросов "как снимать". Ты будешь это знать и следовать за своим видением, рассказывая фото истории близкие тебе по духу, используя простые и понятные методы создания цепляющей картинки.
Спойлер: План онлайн курса
Курс состоит из 8 уроков по темам
Первая неделя
Урок по настройкам фотоаппарата
Разберемся в кнопочках, шкалах, графиках и других функциях твоей камеры. Поймем как с ней работать.
Техника: камера, объектив, какой для чего, и что нужно тебе.
Смысл и миссия фотографии

Из чего складывается хорошая фотография?
Что такое посыл? Идея? Сюжет? Как отличить одно от другого?
В чем ценность твоей фотографии?
В чем различие Дорогой картинки от посредственной?
Вкус
Вторая неделя
Свет
Важность света в фотографии.
Естественный свет.
Свет в помещении и на улице.
Как с помощью света передать эмоции в кадре?
Что такое хороший свет.
Как управлять светом в своих целях.
Ты наконец-то начнешь ВИДЕТЬ СВЕТ!
Третья неделя
Работа с героями.
Как расслабить любого и снять по-настоящему живое фото.
Психологические приемы расслабления.
Секрет Лайфстайла.
Как снять киношно?
Фишки и личные методы работы с героями.
И даже то, о чем с кем говорить на съемке.
Никакой воды типа: "надо быть на одной волне с клиентом"
Только работающие понятные методы.
Четвертая неделя
Композиция
Что такое композиция в моем понимании.
Главные задачи композиции.
Композиция и чувства на фотографии.
Композиционные приемы лайфстайл фотографии.
Как создавать цепляющую композицию в любом месте.
Секретный метод быстро прокачать композицию.
Всё про ту самую "КИНОШНОСТЬ")
Научишься легко создавать серии, как кино!
Пятая неделя
Цвет и среда в фотографии
Психология цвета.
Выбираем локации осознанно.
Что такое фактура?
С помощью чего создается стиль фотографа?
Ищем собственный стиль.
Как с помощью фотографии передать чувства и настроение момента?
Как затронуть маячки восприятия у зрителя, чтобы он был под впечатлением от ваших работ?
Шестая неделя
Обработка в Лайтрум
Мой процесс обработки.
Быстрая обработка.
Работа с пресетами.
Фотошоп.
Идеальное чб.
Когда надо делать чб кадр?
Эстетичное зерно.
+ бонус мой пакет из 20+ пресетов.
Седьмая неделя
Маркетинг
Начинаем уже работать.
Лекция от известного маркетолога.
Таргет, особенности для фотографов. Как не слить деньги в пустую?
Лучший способ продвижения по версии меня.
Как уже начать снимать и обрести доход от любимого дела?
Как найти и где искать героев на творческие съемки?
Самые работающие и интересные триггеры продаж
И как продавать в кайф вместо впаривания!
Таргет в ВКонтакте. + дополнительный эфир от маркетолога
Восьмая неделя
Страхи. Уверенность. Цели.
Заключительный общий созвон в формате коуч-сессии.
Ставим цели, разбираемся со страхами.
И смело идем брать свою высоту и строить жизнь мечты.
Этот проще чем кажется, главное, начать!

Бонусы для участников
Запись моей съемки.
Набор Пресетов Лайтрум около 40 штук на все случаи жизни
Помощь в установке программ и пресетов
Задания и групповая лекция с психологом на проработку синдрома самозванца


Скачать:


  • 2


#494348 Поставщик - розничные сети [Офицеров​ П.]

Написано lifepusher на 14 Июль 2020 - 03:35

Новая ссылка:

 


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!